- Vous êtes ici :
-
Accueil
-
Forum
-
VO2 CYCLING
-
CRs CYCLOS, BALADES, COURSES ...
- RAON 25 JUILLET 2010
Recherche Kunena
RAON 25 JUILLET 2010
- sydney roy
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 506
- Remerciements reçus 9
il y a 14 ans 2 semaines #34878
par sydney roy
RAON 25 JUILLET 2010 a été créé par sydney roy
Petit compte rendu de ma course de dimanche dernier à Raon l\'étape , encore une fois ![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Depuis ma déclaration hâtive de victoire à venir , j\'ai évité de faire des CRs de mes courses ....![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
De plus , j\'avais commencé à tomber dans un léger relâchement , démotivation plutôt ?
Bref , après quelques contre performances durant mai et début juin du à une grosse fatigue , plus mental que physique , et un petit soucis de santé .... , mon médecin m\'avait prescrit des prises de calcium en masse pour palier à mon ostéoporose grandissante.
Après 3 semaines de traitement continue , j\'ai commencé à avoir des crampes à tout va , même après 10 bornes d\'entrainement .
Les crises les plus douloureuses m\'ont couté une victoire début juin , j\'en suis convaincu !!
Depuis ,sur les conseils du chirurgien qui m\'avait opéré , j\'ai tout jeté ,et plus de crampes !
Fin de l\'épilogue .
Me voila donc au départ d\'une course Ufolep 3 eme caté .
Un petit cricri de 1k400 à parcourir 35 fois avec un long faux plat de 500 m pour la ligne d\'arrivée avec vent de face .
Nous sommes environ 50 au départ avec les 4 , qui sauteront tous très rapidement , ca fera d\'ailleurs un joyeux bordel quand nous commençons à leurs prendre un tour , puis deux !
Plusieurs attaques fusent dans le groupe de tête , mais personne n\'arrivent à faire le forcing pour faire le trou , ne voulant plus courir comme un chien fou , je me contente de boucher les 10 ou 20 secondes qui me séparent des mecs de devant .
Mais même si je reviens à chaque fois comme un boulet de canon , j\'exagère à peine , j\'éprouve aussi des difficultés à prolonger l\'effort.
Et à chaque le vent dans la ligne d\'arrivée nous fait buter .
Je ne suis pas seul , puisque j\'ai la chance d\'avoir un coéquipier de valeur à mes côtés pour l\'emballage final au cas ou.
Résultat on arrive au cinq dernier tour , mon équipier se charge de décourager toute tentative d\'échappée en bouchant absolument tout les trous , exactement par deux fois , mais quand même , toujours des efforts que je n\'aurais pas à faire !
Devant cette preuve de dévotion , je ne peux que me déchirer au sprint , mais je commence à perdre mes moyens , la peur de gagner , de plus ce sera vraiment la première fois que je vais jouer la gagne!.
Dernier tour , on passe la ligne et mon coéquipier se fait enfermer dans le virage , je ne panique pas et reste dans les roues des premiers , je suis en troisième position à ce moment là.
Toute la ligne droite opposé se passe à bloc !
Les positions ne bougent pas , je commence à y croire et à pétocher sérieusement![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Dernier virage avant la longue ligne droite d\'arrivée , mon coéquipier revient et passe en force en me gueulant de sauter dans sa roue , ce que je fait , un gros effort pour boucher ces 5 mètres , les autres prennent ma roue.
Il fait 50 mètres et s\'écarte .....
pour me laisser mener le sprint à environ 300 mètres ....
C\'est trop long , j\'y arriverais jamais !
Les deux gars derrière moi passe aussitôt , je baisse les bras ...
Je le passe , il me hurle dessus !!! , je me ressaisi , remonte petit à petit .
Je reviens sur le duo , réussi à passer le deuxième pour mourir dans la roue du premier![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
Merde !!
Je n\'ai pas été battu par plus fort , mais par plus intelligent et plus courageux que moi sur un final !
Cette arrivée me sera bénéfique , je le sais !
A bientot
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Depuis ma déclaration hâtive de victoire à venir , j\'ai évité de faire des CRs de mes courses ....
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
De plus , j\'avais commencé à tomber dans un léger relâchement , démotivation plutôt ?
Bref , après quelques contre performances durant mai et début juin du à une grosse fatigue , plus mental que physique , et un petit soucis de santé .... , mon médecin m\'avait prescrit des prises de calcium en masse pour palier à mon ostéoporose grandissante.
Après 3 semaines de traitement continue , j\'ai commencé à avoir des crampes à tout va , même après 10 bornes d\'entrainement .
Les crises les plus douloureuses m\'ont couté une victoire début juin , j\'en suis convaincu !!
Depuis ,sur les conseils du chirurgien qui m\'avait opéré , j\'ai tout jeté ,et plus de crampes !
Fin de l\'épilogue .
Me voila donc au départ d\'une course Ufolep 3 eme caté .
Un petit cricri de 1k400 à parcourir 35 fois avec un long faux plat de 500 m pour la ligne d\'arrivée avec vent de face .
Nous sommes environ 50 au départ avec les 4 , qui sauteront tous très rapidement , ca fera d\'ailleurs un joyeux bordel quand nous commençons à leurs prendre un tour , puis deux !
Plusieurs attaques fusent dans le groupe de tête , mais personne n\'arrivent à faire le forcing pour faire le trou , ne voulant plus courir comme un chien fou , je me contente de boucher les 10 ou 20 secondes qui me séparent des mecs de devant .
Mais même si je reviens à chaque fois comme un boulet de canon , j\'exagère à peine , j\'éprouve aussi des difficultés à prolonger l\'effort.
Et à chaque le vent dans la ligne d\'arrivée nous fait buter .
Je ne suis pas seul , puisque j\'ai la chance d\'avoir un coéquipier de valeur à mes côtés pour l\'emballage final au cas ou.
Résultat on arrive au cinq dernier tour , mon équipier se charge de décourager toute tentative d\'échappée en bouchant absolument tout les trous , exactement par deux fois , mais quand même , toujours des efforts que je n\'aurais pas à faire !
Devant cette preuve de dévotion , je ne peux que me déchirer au sprint , mais je commence à perdre mes moyens , la peur de gagner , de plus ce sera vraiment la première fois que je vais jouer la gagne!.
Dernier tour , on passe la ligne et mon coéquipier se fait enfermer dans le virage , je ne panique pas et reste dans les roues des premiers , je suis en troisième position à ce moment là.
Toute la ligne droite opposé se passe à bloc !
Les positions ne bougent pas , je commence à y croire et à pétocher sérieusement
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Dernier virage avant la longue ligne droite d\'arrivée , mon coéquipier revient et passe en force en me gueulant de sauter dans sa roue , ce que je fait , un gros effort pour boucher ces 5 mètres , les autres prennent ma roue.
Il fait 50 mètres et s\'écarte .....
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
C\'est trop long , j\'y arriverais jamais !
Les deux gars derrière moi passe aussitôt , je baisse les bras ...
Je le passe , il me hurle dessus !!! , je me ressaisi , remonte petit à petit .
Je reviens sur le duo , réussi à passer le deuxième pour mourir dans la roue du premier
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
Merde !!
Je n\'ai pas été battu par plus fort , mais par plus intelligent et plus courageux que moi sur un final !
Cette arrivée me sera bénéfique , je le sais !
A bientot
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
-
- Visiteur
-
il y a 14 ans 2 semaines #34883
par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:RAON 25 JUILLET 2010
Je trouve ton CR très poignant.
Courage, elle va venir cette victoire !!!
Ivan
Courage, elle va venir cette victoire !!!
Ivan
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
il y a 14 ans 2 semaines #34886
par Charly42
à bloc!!!
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:RAON 25 JUILLET 2010
Punaise , je m\'y crois dis donc!!! ![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Allez la prochaine, elle est pour toi
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Allez la prochaine, elle est pour toi
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 6420
- Remerciements reçus 779
il y a 14 ans 2 semaines #34934
par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re:RAON 25 JUILLET 2010
La pétoche, certes, mais situation sympa à vivre, non ?
La prochaine sera la bonne !
Merci pour ce CR sympa.
La prochaine sera la bonne !
Merci pour ce CR sympa.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.056 secondes