Qui a la Simplon race le 8 août ?

aucune chance! les descentes sont trop dur pour lui et ça finit en descente. en gros il lui fait 3 min d avance au sommet... et contre des hauts-valaisans style bifiger, schalbetter, wenger, seeberger... qui connaissent la descente par coeur, impossible... Mais je pronostique victoire de stéphane rapillard )

Nano170 écrit:

aucune chance! les descentes sont trop dur pour lui et ça finit en descente. en gros il lui fait 3 min d avance au sommet... et contre des hauts-valaisans style bifiger, schalbetter, wenger, seeberger... qui connaissent la descente par coeur, impossible... Mais je pronostique victoire de stéphane rapillard )

Mauvaise langue. je pensais à la très longue montée roulate sur du 8% (style Croix de Cœur) !!!

Ivan

c\'est vrai que cette montée est idéale pour lui. le GPM lui est promis

Gawain écrit:

Stéphane, je ne te vois pas dans la liste des partants. T\'as rempli le formulaire?
A noter, j\'ai l\'impression qu\'on ne va pas être très nombreux, si je m\'en tiens aux listes publiées.

Ça va être une affaire de spécialistes !!!

Gawain écrit:

Stéphane, je ne te vois pas dans la liste des partants. T\'as rempli le formulaire?
A noter, j\'ai l\'impression qu\'on ne va pas être très nombreux, si je m\'en tiens aux listes publiées.

formulaire envoyé a l\'instant

pour une fois qu\'on peut faire un top 20

vaco écrit:

Gawain écrit:

Stéphane, je ne te vois pas dans la liste des partants. T\'as rempli le formulaire?
A noter, j\'ai l\'impression qu\'on ne va pas être très nombreux, si je m\'en tiens aux listes publiées.

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pour une fois qu\'on peut faire un top 20

Tu rigoles un top 10

Comment on s\'organise pour dimanche ?

Salut,
Ca m\'aurait fait plaisir de venir faire cette course avec vous, mais je ne suis pas sur Nendaz ce WE, mais sur Genf ...
Dommage !!
A la place je vais me faire une sortie VTT de 6 h dans le jura avec si possible 3/4000 m de D+.

Je ne crois pas qu\'Albert y aille, il bouffe des heures en ce moment à moins que je me trompe.
IL s\'est fait une petite sortie mercredi ....de...8 h ....si il est allé au bout .... Il était motivé au départ !! avec son beau maillot bleu et blanc.

Amicalement Eric

Salut Gawain,
Finalement je le fais (enfin si le temps est correct). J\'ai eu la bonne surprise de recevoir par mail une invitation fin juin, donc ça ne m\'a rien coûtéde m\'inscrire, chose que je n\'aurais probablement pas faite si j\'avais dû payer 190 .- pour peut être ne pas prendre le départ ...
Je le fais donc depuis Nendaz car la ligne de départ est à 200 m de mon appart.
J\'aurais préféré partir depuis Hérémence vu mon état \"orthopédique\", mais ça m\'embetais de prendre la voiture pour me rendre au départ alors que celui de Nendaz et à coté, avec ma femme sur place ....
Mercredi j\'ai fait le repérage depuis nendaz jusqu\'à Hérémence et retour avec 2 Djeunes du cru (Matteo et Aurélien) qui tournent bien et qui partaient eux jusqu\'à Grimentz. C\'était sympa.
pas évident pour le routier que je suis le passage après la conduite d\'eau et toutes ces racines ...
Albert lui faisait Tracouet en plus avec un autre Fribourgeois.
J\'ai aussi fait la montée de Tracouet mardi, ça monte bien mais c\'est du gros chemin pour routier.
Le parcours depuis Verbier va être superbe si le temps est au beau.
Ca me plairait de le faire une fois en mode \"sac à dos\".

Et toi ?? Course ou pas course ??

Amicalement Eric

Xavier,
Tracouet, ça monte quand même un peu hein ...
Mais c\'est du chemin pour 4*4, même si la fin est un peu raide. J\'ai dû mettre le triple et pas mal de dents derrière sur la fin. Il parait juste que sur la fin de fin il y un petit passage technique, mais pas long, que je n \'ai pas fait car pas tracé.
Pour info, ma femme est montée en 1h15 depuis le centre de Nendaz (sans passer par Isérables bien sur).
Sur mon fichier polar, j\'ai un temps de monté de 1h00 depuis Nendaz centre (mais j\'ai forcé les 30 dernière minutes style allure course de 3h).
La fin, soit à partir du moment ou vous allez rejoindre le parcours que j\'ai fait (vers la Dzora) jusqu\' à Tracouet, ça monte à 9.4 % de moyenne.
Pour info, je suis monté à 10.2 km/h de moyenne à une VAM de 950 m/h. ce n\'est donc pas très dur, mais qaund même éprouvant.
Ca ressemble à la montée vers la vieille, un peu plus raide sur la fin.
Voilà tout.

T\'es sur Verbier le WE prochain.
Je pense remonter à Nendaz et me faire la croix de coeur le samedi ou le dimanche.

Amicalement Eric