Retour du Roc 2010

Salut a tous, de retour du Roc je vous fait un petit bilan en quelques lignes.

Roc tandem
Grosse galère trop énerve au départ et pas aseez roulé avant on a tout explosé.
en vrac la liste des en M......... :
2 crevaison ( 1 a 1 km après le départ)
1 obus de valve cassé
5 casse de chaine
1 dérailleur Av cassé en rentrant la l\'appart après l\'arrivé
la veille un pneu coupé par un caillou coincé dans la base AR + crevaison multiples.

Si non d\'un point de vue physique très bonne sensation on fini 200eme avec a mon avis un bonne heur de mécanique.

Roc d\'azur
Pas de problème mécanique le vélo au top.
Condition physique implacable je me suis surpris sur tout le parcoure : toujours du jus.
Peut-être un peu de trop sur la resserve mais les déboires de la veille inciter a la prudence !
Parcoure bouclé en 5h03 ( 4h 10 au compteur) merci les bouchon départ en dernière vague .

Mes conclusion:
Merci a Ivan et Alain car de bonne sensation sur tout le parcoure et ceux certainement grâce a vous conseilles : mon objectif été de réaliser cette course en me sentant alaise tout du long. Pour moi C\' été la validation du fond et de la maitrise de l\'effort.
Je vais pouvoir maintenant plus orienter mon entrainement vers la recherche de la performance.

Merci a tous les membres du forum pour vos échanges constructif et amicaux !

Félicitations à toi surtout
On n\'était pas sur la selle !

Cert mais sans vous je n\'aurais certainement pas trouver les clef pour atteindre mon objectif !

J\'insiste merci a tous car j\'ai vraiment pris beaucoup de plaisir (a part les bouchon) car j\'en avais toujours sous le pied je me demandez juste quand allais arriver le coup de moins bien qui finalement n\'est jamais arrivé .

les bouchons: cela va avec le roc! malheureusement!

Pour être honnête ca tue un peu le truc.
Je ne comprend pas que l\'on puisse ce lancer dans un complét XC et porter le vélo des qui il y a un difficulté technique ???
Il faudrait peut-aitre proposer un parcoure de calif pour que ceux qui ont un minimum de savoir faire puissent ce départager de ceux qui ne sont attiré que par le prestige de la participation a un épreuve mythique

Sur le marathon j\'en ai vu qui commençaient à marcher au km 18 !!!!

servodep écrit:

Sur le marathon j\'en ai vu qui commençaient à marcher au km 18 !!!!

Skippy à la MB RACE

jj écrit:

Cert mais sans vous je n\'aurais certainement pas trouver les clef pour atteindre mon objectif !

J\'insiste merci a tous car j\'ai vraiment pris beaucoup de plaisir (a part les bouchon) car j\'en avais toujours sous le pied je me demandez juste quand allais arriver le coup de moins bien qui finalement n\'est jamais arrivé .

Cela fait toujours plaisir à lire !!!

A vivre c\'est encore mieux .

Quelques photos de superbes vélos :

Photos ...