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Monte Generoso Bike Marathon
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fabien
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a ce propos, ou en est la consolidation de ton épaule et ou en sont tes projets courses .
fabien
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fabien
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Alors bien évidemment que je ferai ce magnifique parcours


Sinon, pour ceux qui connaissent, il y aura aussi Sylvain le sud africain, Arnaud le tout suspendu "charlatanautoblocant", Martin Davidson, Nugget's l'estomac de fer et d'autres encore... Bref, un dimanche qui s'annonce bien sympathique !!!
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@ albert, pour ton tréfle a quatre feuille, je te fait confiance, mais si tu est dans la merde sache que mon pére serat sur le circuit pret a dépanner les vo2.
fabien
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fabien
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Donc pas de Monte Generoso cette année, heureusement que je me le suis fait en reconnaissance ca fait relativiser

Du coup super pas le moral les deux trois heures aprés l'annonce


fabien
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Donc, là, c'est plus à bloc comme course. Mais faut arriver au bout quand même

Allez, zou, au file au lit

Edit : je viens d'aller jeter un coup d'œil sur la météo montagne dans la zone. Avec les orages prévus dès 12-13h, on peut tout à fait comprendre cette décision même si c'est râlant.
Edit 2 : Comme cela, tu es obligé d'y revenir et moi, rétabli à 100%, j'en serai

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Un CR en début de semaine, mais impression a chaud .
Ils ont super assuré de racourcir la course

Une grosse, voir trés grosse drache aprés les 5 premiéres minutes du départ jusqu'au col de bonello, soit dans mon cas environ 1h, du coup remake de l'extrem/loue et du grand raid goedfroy d'il y a 3 ans, de la boue, liquide, collante enfin la totale . Puis rebellote sur la montée en galet de obino, donc encore du gras et collant, mais surtout une limite d'hypothermie ( 11° sous la pluie en maillots vo2 , ca as de quoi refoidir le sang

Je me suis super régalé, le paysage grandiose, les sentiers




Je boucle les 60 km en 5h15 :S , vus la course du weekend dernier je m'en satisfait largement, et de plus j'ai été plus vite et plus a l'aise que l'an dernier sur les memes portions de parcours

Les objectifs d'entrainements ont portés leurs fruits, maintenant plusqu'a travailler l'augmentation de la puissance

J'ai croisé eccofeys



Sur ce bonne soirée tout le monde

fabien
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- Gawain
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Désolé, j'avais pas vu ton post.
Alors bien évidemment que je ferai ce magnifique parcours...J'vais même tenter un truc... Partir sans kit de réparation, juste un trèfle à 4 feuilles
Sinon, pour ceux qui connaissent, il y aura aussi Sylvain le sud africain, Arnaud le tout suspendu "charlatanautoblocant", Martin Davidson, Nugget's l'estomac de fer et d'autres encore... Bref, un dimanche qui s'annonce bien sympathique !!!
Il s'est passé quoi Albert? Je ne te vois pas dans le classement.
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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Je crois qu'il a eut un probléme avec la pluie

fabien
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- lebad
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J'aime ces CR où tout le monde est content !!
Le vélo, ça ne devrait être que ça.
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H. G. Wells
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J'aime ces CR où tout le monde est content !!
Le vélo, ça ne devrait être que ça.
entièrement d'accord !!
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