Pass Critérium Michel Forestier !!!

Après 3 ans d'absence sur ce genre de course, me voilà surla ligne de départ pour un petit décrassage de bronche.

Le circuit est court 2.8 km mais pas reposant: 1 bosse de 40 mètre, 1 descente, un faux plat, 5/6 giratoires et 3 virages à 90°. Bref ça va saigner. Le genre de parcours où y en a rapidement partout et pas mal d'abandons.

Suis en 1ère ligne. Je prends le parti de faire comme Sylvain Oskwarek ( un gars qui tourne dans la région). Boum départ et le voilà qui fait la 1ère bosse à bloc. Je bascule 2 au sommet mais puré ça m'a bien cramé

Vers le 6ème tour(couvère à 37 km/h ) petit craquage et je vois le groupe de tête partir. Suis un peu juste en ce début de saison je pense. Nous voilà 4 puis rapidement 3 pellu en chasse patates. Un gars est assez costaud et on relais à 2. Le 3ème est un peu juste. Y a une ch'tite bise et ça use cette partie de manivelles à 2.5.

Par chance on récupère qqs unités ( craquage) et on finit les 6 derniers tours. C'est quand plus facile comme cela le vélo.

A l'entame du 17ème et dernier tour on entend la speaker annoncer la tête de course. On a quasi pris un tour.

Bon test de début de saison. Y a plus qu'a continuer et laisser les qq watts manquants arrivés.

Classement inconnu, 1h22 47 km ~ 700 m d+ 34.5 Km/h de moy. Fcmoy 163

www.trainingpeaks.com/sw/37AJ5C3CFY6FQDW4FBC4U3P5VU

Ivan

C'est un bon retour !!! bravo

Fredhamster écrit:

Ouf, le wattmètre n'était pas de sortie on dirait.
Tant mieux ça aurait pu faire peur...

J'avais envie de faire siffler les ZIPP 404

En regardant le graphe, bonne séance de fractionné 17 fois 1'30 PMA

La 1ère bosse après le départ en suivant l'oiseau !!!

Parfait pour reprendre des sensations !!
Fallait bien reprendre à un moment....

un bon vire/vire....
que dire au grand maître :

vraiment casse patte ce genre de truc..félicitations .
et quoi les sensations morales ?
cela te manquais ? ,tu te réjouis de la suivante ? ou bof bof .

lulu écrit:

vraiment casse patte ce genre de truc..félicitations .
et quoi les sensations morales ?
cela te manquais ? ,tu te réjouis de la suivante ? ou bof bof .

Moral OK !!! On va voir la suite

Waouh si Oswarek se met à courir en Pass'... ça doit faire mal aux autres
En cyclo ce gars ne lâche jamais un pouce de terrain (et avec l'xp qu'il a, il sait comment gérer son effort).

skippy écrit:

lulu écrit:

vraiment casse patte ce genre de truc..félicitations .
et quoi les sensations morales ?
cela te manquais ? ,tu te réjouis de la suivante ? ou bof bof .

Moral OK !!! On va voir la suite

je trouve que encore d'avantage a une cyclosportive ...c'est la tête qui est méga importante sur ce genre de trucs , a repenser a mon samedi ,je me dis que j'était vraiment dans un jour agressif pour supporter les changement de rythme et la douleur d'un truc pareille. cela fait quand même mal la zone rouge .
en cyclo tu flirte en majorité juste en dessous de cette zone ...un tout autre sport je trouve .

skippy écrit:

Après 3 ans d'absence sur ce genre de course, me voilà sur la ligne de départ pour un petit décrassage de bronche.

Ivan

En fait, les circuits ne se rappelaient plus de toi . Maintenant c'est chose faite et la suite de la saison risque d'être terrible pour tes adversaires

Résultats on ne peut pas dire que j'ai pesé sur la course www.crancycles.com/index.php?page=cyclisme&rubri...&course_id=3441#3441

qqs photos:

Départ:

... trop beau le gourou!!

Charly42 écrit:

... trop beau le gourou!!

beau peut-être mais collé sûrement

Il est bon le photographe pas vrai ?

DaJo écrit:

Il est bon le photographe pas vrai ?

C'est toi ?

Non, ce n'est pas moi. Mais c'est qq'un que j'apprécie vraiment, qui donne beaucoup de son temps à notre club et aussi pour faire des photos de courses, photos qu'il met à disposition de tous sur son site.
www.crancycles.com/index.php?page=menu_photos