la ch'ti bike tour

personne dans le coin ,la semaine prochaine

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Pas cette année... Mais je pense que l'an prochain ce sera une date inscrite en dur sur mon agenda !
Pas mal d'atouts à mes yeux : un peu de dénivelé, pas trop long, fin d'été, et l'occasion de retourner voir la famille.

stam écrit:

Pas cette année... Mais je pense que l'an prochain ce sera une date inscrite en dur sur mon agenda !
Pas mal d'atouts à mes yeux : un peu de dénivelé, pas trop long, fin d'été, et l'occasion de retourner voir la famille.

juste un petit conseil si tu passe un jour sur cette cyclo de dingue , faut te prè-inscrire le plus tôt possible si tu veux être placé ..autrement chouette circuit vallonné et super organisation avec tout et tout .

bon je vais quand même faire un petit cr , j'osais pas tellement je suis de ma gestion de course..
mai bon faut bien montrer se qu'il ne faut surtout pas faire ...

pas de prè -inscription pour moi et mon ami cette année , du coup on se tape un dossard dans les 700 et le départ est avec des sas , je remarque de suite un gars qui rigole pas avec les gars qui triche et les remets direct a leur place , j'attend qu'il ai fait le tri et puis je passe devant et saute la barrière avec le vélo dans un angle mort..oui je sais c'est pas bien
on partais en 2 groupe en passant par un parc ou il est impossible de doubler pour rejoindre le départ réel , du coup je remonte un max de gars ( après le parc)..mais des dizaines de gars sont déjà en position guerre et saute sur les trottoirs ( certain même passe par les pelouses et entre les arbres ) vraiment impressionnant . j'avais remarqué au départ qu'un paquet de gars dans mon sas était des coursiers , rien a avoir avec le côté cool d'une grosse cyclo de montagne .
boum le départ a bloc..on passe de zéro a 50 km/h en 2 secondes et 1 km plus loin on entend déjà les bruits de chute , par chance elle était toute derrière moi sauf une et je prend l'options gauche..heureusement car l'option droite c'est transformé en carnage.
on arrive dans la première bosse et je ne sais pourquoi ...je ne gère en rien mes efforts.
certainement le stress qui ma déconnecté , je sais que quand je joue avec le seuil + et la pma au départ je le paye cash sur plus de 3
heures . malgré cela je m'accroche a tout et on reviens même a 10 sur un peloton de 50 qui nous avait déposer dans un des monts .
bon je dois admettre que cela est grâce a 3 extraterrestres qui relançais encore et encore..la situation qui te bouffe toute ton énergie .
on reprend le gros groupe et ouffff , cela roule quelque km a sv1.. je parle avec un copain qui me demande des infos cardio.
je luis dis 90 km et 36.5 de moyenne , la je me dis ..tu va le payer dans les 10-20 dernier du 130 km qui était au fait un 140 km . je commence a sentir vers le 95 em des débuts de crampe qui passe ..oufff.
1 km après je reste collé dans une bosse ..le groupe part sans moi , pas grave je vais attendre un autre.
hé bien au final sur les 45 km restant ..trois groupe sont passer et ma moyenne est passée a 29.5
2 fois le pied a terre dans du plat sur le 34/25 tellement les jambes était bourrées de crampe ( 4 pointe de crampes sur chaque jambe en même temps et cela couplé a des nausées.
j'ai même eu droit au ambulancier qui voulait n’embarquer et un motard en escorte les 15 dernier km .
bon il en avait tellement marre qu'il voulais que je monte sur la moto pour qu'il me rapatrie .
je vous joint le graph de se qu'il ne faut surtout pas faire avec une prédisposition au crampes et un petit moteur couplé a un petit cerveau

Dantesque l'expérience !
J'ai l'impression qu'il y a souvent des chutes lors de tes courses non ? Comment t'expliques ça ?

icare écrit:

Dantesque l'expérience !
J'ai l'impression qu'il y a souvent des chutes lors de tes courses non ? Comment t'expliques ça ?

cela viens pour moi ,du faites que je roule dans le groupe des gars qui s'accroche et prenne des risques pour suivre...
dans toute les courses et cela est bien connu..faut se mettre devant pour éviter les chutes.
ce que j’essaie de faire pour éviter cela..quand les groupes sont fait , tout est plus simple et il faut juste la chance qu'un gars ou toi même ne fasse pas une erreur technique et te fasse tomber.
je parlais justement de cela avec un ami qui est toujours 2 groupe derrière moi ( +- 40' sur 120 km) il n'est pas du tout confronté a se problème ou très rarement ...le tout premier que je n'arrive pas a tenir longtemps n'est pas non plus souvent confronté a cela , raison pour lesquelles les gros moteur du site tombe très rarement.
dans le cas de la ch'ti et même si le procéder du départ n'est pas bon , je ne peu impliquer le tracé .. c'était tout simplement la mentalité a 50 % jeune coursier dans les sas .
on pourrais aussi se dire que je suis la cause ...
mai en 10 ans de dossard , je n'ai jamais été le déclencheur d'une chute..sauf celle ou je tombe tout seul et ou je me casse la hanche .

super interessant de lire ton CR, merci
ça permet de comprendre la différence entre nos cyclo-montagnes et vos cyclo du Nord
ça rigole pas du tout vers chez vous dis donc
et je suppose que les bonnes places dans les pelotons sont payantes (prises de relais)
nous l'explication se fait à coup de watts dans les bosses, pas besoin de bousculade
dommage pour la gestion de ton effort, tu as tellement donné au début,
tu as roulé comme un ptit d'jeune

Jamais facile de se ralentir et de se raisonner sur une première moitié de course... Faut juste espérer que les autres en font trop eux aussi !!!

Pour moi ce genre de départ, c'est terminé (enfin bon... ne jamais dire "fontaine je ne boirai plus de ton eau" ).
Maintenant les départs je les fais en mode troubadour, on n'est pas là pour se fracasser le crâne. Et puis quel plaisir ensuite de reprendre les paquets et de les faire exploser au fur et à mesure :mrgreen: ! Surtout que sur la Chti Bike, il y a du raidard pour s'amuser...

Chapeau quand même Lulu , car les courses à erreurs sont les plus dures !

Chapeau en effet :)
Perso je bannis ces courses où c'est la guerre au placement... ça me rappelle les poursuites effrénées de ma première vraie saison de cyclosport (où forcément, je n'avais pas de dossard prio). On s'habitue vite au confort d'un sas prioritaire, même si ça n'empêche pas de (rares) gadins comme à St-Tropez mi-avril.
C'était juste derrière moi au pied du col de des Fourches alors que j'étais 7° ou 8°... la route forestière était vraiment pas large ^^

Hé ben Lulu j'ai rarement vu une explosion cardio comme celle là