Diététique Sportive régime lipide glucide protide Kcal

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Oups....

Attention un bilan énergétique en terme de diététique sportive ne se résume pas à donner un nombre brut de calorie !!!!!

Il prend en compte le métabolisme de base de l\'individu (donnée elle même dépendante du poids, de la taille et de l\'âge de la personne)
il prend aussi en compte une analyse fine du niveau moyen d\'activité sur la semaine
ainsi en fonction des cycles on n\'aura pas les mêmes valeurs !!

un homme de 50 ans mesurant 165 et 51 kg n\'aura pas le même métabolisme de base qu\'un joli bébé de 190 et 95 kg âgé de 21 ans

Avancer une valeur type me semble pour le moins imprudent !!
De plus avancer un nombre de calorie ne veut rien dire !!
De quoi sont composés les calories ?
Telle est la question !!!!
Quelle est la répartition protéine- glucide - lipides ?

Bref attention aux idées généralistes qui ne me paraissent pas judicieuses ....
alain

Excellente remarque. Ta présence est vraiment un plus sur VO²

Merci pour te contributions

Ivan

slt a tous comme tu le disait et bien moi ausi cette année j\'ai eté moin serieux sur la dietetique et les résultat on ete meilleur sur tout que je coure toute l\'année dans la caraib martinique depuis deux ans et beaucoup de course en ligne j\'ai l\'impresion de retombé en equipe elite il y a quelle que anné tellement il y a les moinien ici et le velo est tres populairesurtout pour le tour de martinique qui dure 10jour de folie ces comme un tour de france tu peux a peine passer en velo dans la montagne ses geniale ,apar sa j\'espere quil y auras du monde pour la reprise de la saison en janvier et sur tout des coureur de metropole comme l\'année dernier vue l\'hiver que vous avez eu ici il etait une bonne 20taine a venire se preparer et meme des 3 ieme categorie qui venait la cetait simpa allez bon lundi a tous.

euh!je trouve pas le lien

il m\'envoie sur la page d\'accueil mais je ne le vois pas

help me please

Bon je up aussi car pour moi c\'est la même chose. Je clique sur le lien et je tombe sur la page d\'accueil du site. ( et ce n\'est pas la 1er fois que ça me le fait. )

Quelqu\'un à une idée d\'où peut provenir le problème ?

guillaumedu17 écrit:

Bon je up aussi car pour moi c\'est la même chose. Je clique sur le lien et je tombe sur la page d\'accueil du site. ( et ce n\'est pas la 1er fois que ça me le fait. )

Quelqu\'un à une idée d\'où peut provenir le problème ?

Oui je sais d\'où l\'erreur provient.

Voici l\'adresse correcte. cela peut qrriver avec des adresses anciennes.

www.vo2cycling.fr/index.php?/dietetique/Entraine...de-protide-kcal.html

Ivan