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gillesF78

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DIETETIQUE / NUTRITION !!! 199 sujets

Sujet au combien important pour la performance sportive. Sans une bonne hygiène de vie et une alimentation saine,point de salut

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	Sujet	Réponses / Vues	Dernier message
	Gels différents grammages de glucides Sujet démarré il y a 2 mois 3 jours, par cricricm1404 Dernier message il y a 1 semaine 4 jours par Fredhamster	Réponses:14 Vues:1185	Dernier message par Fredhamster il y a 1 semaine 4 jours
	Apports recommandés de magnesium Sujet démarré il y a 7 mois 1 semaine, par gillesF78 Dernier message il y a 7 mois 1 semaine par Fredhamster	Réponses:13 Vues:1667	Dernier message par Fredhamster il y a 7 mois 1 semaine
	ENDURANCE / HYDRATATION / HYPONATREMIE Sujet démarré il y a 10 ans 8 mois, par jojo_timide38 Dernier message il y a 1 an 6 mois par teamdindon 1 2	Réponses:26 Vues:16.3k	Dernier message par teamdindon il y a 1 an 6 mois
	Nettoyage des bidons Sujet démarré il y a 1 an 8 mois, par cricricm1404 Dernier message il y a 1 an 8 mois par cyclo13	Réponses:18 Vues:2732	Dernier message par cyclo13 il y a 1 an 8 mois
	Alimentation sur épreuve plusieurs jours Sujet démarré il y a 2 ans 4 jours, par cyclo13 Dernier message il y a 1 an 11 mois par cyclo13	Réponses:10 Vues:2313	Dernier message par cyclo13 il y a 1 an 11 mois
	Test de Bratman et Orthorexie Sujet démarré il y a 2 ans 10 mois, par Rocky Rider Dernier message il y a 2 ans 10 mois par Rocky Rider 1 2	Réponses:24 Vues:6143	Dernier message par Rocky Rider il y a 2 ans 10 mois
	Pizza diététique pour sportifs et Cycliste Sujet démarré il y a 4 ans 1 mois, par Rocky Rider Dernier message il y a 2 ans 10 mois par lebad	Réponses:18 Vues:5969	Dernier message par lebad il y a 2 ans 10 mois
	Produits Beea Sujet démarré il y a 3 ans 1 mois, par mei Dernier message il y a 3 ans 1 mois par Monseigneur38	Réponses:11 Vues:2874	Dernier message par Monseigneur38 il y a 3 ans 1 mois
	une barre énergétique \"longue durée\" \"maison\" Sujet démarré il y a 16 ans 5 mois, par aroche Dernier message il y a 3 ans 3 mois par Christoph3 1 2 3 ... 7	Réponses:133 Vues:191k	Dernier message par Christoph3 il y a 3 ans 3 mois
	quoi manger? et quand le manger? Sujet démarré il y a 17 ans 5 mois, par pierreD Dernier message il y a 3 ans 4 mois par albator83 1 2 3	Réponses:59 Vues:12.8k	Dernier message par albator83 il y a 3 ans 4 mois
	De retour de sortie Sujet démarré il y a 4 ans 3 mois, par pasqup01 Dernier message il y a 4 ans 3 mois par krystau	Réponses:13 Vues:2471	Dernier message par krystau il y a 4 ans 3 mois
	Alimentation CBD Sujet démarré il y a 4 ans 4 mois, par pasqup01 Dernier message il y a 4 ans 4 mois par pasqup01	Réponses:18 Vues:2666	Dernier message par pasqup01 il y a 4 ans 4 mois
	Compléments alimentaires? & al Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par gillesF78 Dernier message il y a 4 ans 7 mois par jfd_ 1 2 3	Réponses:40 Vues:12.9k	Dernier message par jfd_ il y a 4 ans 7 mois
	La Déshydratation Sujet démarré il y a 8 ans 2 mois, par r3m Dernier message il y a 5 ans 4 mois par gillesF78 1 2 3	Réponses:46 Vues:17.4k	Dernier message par gillesF78 il y a 5 ans 4 mois
	Sortie entre midi et 2 et alimentation Sujet démarré il y a 5 ans 7 mois, par pasqup01 Dernier message il y a 5 ans 7 mois par pasqup01	Réponses:18 Vues:4273	Dernier message par pasqup01 il y a 5 ans 7 mois
	Ma cure de désintox Sujet démarré il y a 8 ans 3 mois, par stam Dernier message il y a 5 ans 7 mois par Fredhamster 1 2 3 ... 5	Réponses:96 Vues:23.2k	Dernier message par Fredhamster il y a 5 ans 7 mois
	Ne jamais prendre de résolution de nouvel an Sujet démarré il y a 6 ans 7 mois, par pasqup01 Dernier message il y a 6 ans 7 mois par jfd_	Réponses:11 Vues:4563	Dernier message par jfd_ il y a 6 ans 7 mois
	calculateur d'hydratation Sujet démarré il y a 8 ans 3 jours, par lulu Dernier message il y a 8 ans 3 jours par lulu	Réponses:0 Vues:4208	Dernier message par lulu il y a 8 ans 3 jours
	gel énergétique Sujet démarré il y a 16 ans 3 mois, par aroche Dernier message il y a 8 ans 1 mois par lulu 1 2	Réponses:32 Vues:20.8k	Dernier message par lulu il y a 8 ans 1 mois
	Beurre/Margarine/Cholestérol/Sucre,.... Sujet démarré il y a 8 ans 3 mois, par gillesF78 Dernier message il y a 8 ans 3 mois par stam	Réponses:2 Vues:4649	Dernier message par stam il y a 8 ans 3 mois
	Test boissons énergétiques ! Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par skippy Dernier message il y a 9 ans 1 semaine par servodep 1 2	Réponses:39 Vues:22.1k	Dernier message par servodep il y a 9 ans 1 semaine
	Recettes de pain d'épices Sujet démarré il y a 9 ans 3 mois, par gillesF78 Dernier message il y a 9 ans 1 mois par gillesF78	Réponses:9 Vues:7452	Dernier message par gillesF78 il y a 9 ans 1 mois
	Pâtes de fruit Colombiennes Sujet démarré il y a 9 ans 2 mois, par david38 Dernier message il y a 9 ans 2 mois par servodep	Réponses:8 Vues:5163	Dernier message par servodep il y a 9 ans 2 mois
	Coupe faim après les sorties ??? Sujet démarré il y a 9 ans 8 mois, par laurent.a Dernier message il y a 9 ans 8 mois par gillesF78 1 2	Réponses:33 Vues:14.5k	Dernier message par gillesF78 il y a 9 ans 8 mois
	Gâteaux GERBLE Sujet démarré il y a 9 ans 9 mois, par pasqup01 Dernier message il y a 9 ans 9 mois par pasqup01	Réponses:14 Vues:7210	Dernier message par pasqup01 il y a 9 ans 9 mois
	5 super aliments Sujet démarré il y a 9 ans 9 mois, par phil Dernier message il y a 9 ans 9 mois par Zeo	Réponses:16 Vues:6240	Dernier message par Zeo il y a 9 ans 9 mois
	Probleme poids Sujet démarré il y a 10 ans 4 jours, par Wi7 Dernier message il y a 9 ans 9 mois par teamdindon 1 2 3 4	Réponses:62 Vues:21.5k	Dernier message par teamdindon il y a 9 ans 9 mois
	Graines germées Sujet démarré il y a 9 ans 10 mois, par gillesF78 Dernier message il y a 9 ans 10 mois par gillesF78	Réponses:0 Vues:4575	Dernier message par gillesF78 il y a 9 ans 10 mois
	Cétones carburant de l'effort Sujet démarré il y a 10 ans 4 jours, par phil Dernier message il y a 10 ans 3 jours par stam	Réponses:11 Vues:5754	Dernier message par stam il y a 10 ans 3 jours
	perte de poids Sujet démarré il y a 16 ans 2 mois, par mecacote Dernier message il y a 10 ans 3 semaines par zero_janvier 1 2 3 ... 5	Réponses:87 Vues:31.2k	Dernier message par zero_janvier il y a 10 ans 3 semaines
	Repas veille de course Sujet démarré il y a 10 ans 1 mois, par gillesF78 Dernier message il y a 10 ans 1 mois par jfd_ 1 2	Réponses:28 Vues:16k	Dernier message par jfd_ il y a 10 ans 1 mois
	Récupération et Cyclisme Sujet démarré il y a 10 ans 10 mois, par V-Omega Dernier message il y a 10 ans 2 mois par Christoph3	Réponses:14 Vues:7842	Dernier message par Christoph3 il y a 10 ans 2 mois
	Est-ce efficace les gels énergétiques ? Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par Forza!!! Dernier message il y a 10 ans 2 mois par jfd_ 1 2 3 4	Réponses:79 Vues:34.2k	Dernier message par jfd_ il y a 10 ans 2 mois
	Gateau de l'effort version JP Stephan Sujet démarré il y a 10 ans 2 mois, par phil Dernier message il y a 10 ans 2 mois par Rocky Rider	Réponses:11 Vues:5846	Dernier message par Rocky Rider il y a 10 ans 2 mois
	Recettes de biscuits Sujet démarré il y a 10 ans 9 mois, par gillesF78 Dernier message il y a 10 ans 2 mois par jfd_ 1 2 3 4	Réponses:75 Vues:27.1k	Dernier message par jfd_ il y a 10 ans 2 mois
	jeûne et "musculation" Sujet démarré il y a 10 ans 3 mois, par phil Dernier message il y a 10 ans 3 mois par lebad	Réponses:1 Vues:4500	Dernier message par lebad il y a 10 ans 3 mois
	Déculpabilisons ! Et gavons-nous de... Sujet démarré il y a 13 ans 5 mois, par Seb-@. Dernier message il y a 10 ans 3 mois par Christoph3 1 2 3	Réponses:51 Vues:18.5k	Dernier message par Christoph3 il y a 10 ans 3 mois
	produits sans gluten Sujet démarré il y a 10 ans 9 mois, par inexium Dernier message il y a 10 ans 4 mois par zero_janvier	Réponses:17 Vues:6423	Dernier message par zero_janvier il y a 10 ans 4 mois
	une crème sport-déjeuner \"longue durée\" maison Sujet démarré il y a 16 ans 5 mois, par aroche Dernier message il y a 10 ans 4 mois par V-Omega 1 2 3 ... 9	Réponses:162 Vues:64.8k	Dernier message par V-Omega il y a 10 ans 4 mois
	Et si vous oubliiez un peu les pâtes ?? Sujet démarré il y a 12 ans 4 mois, par Dernier message il y a 10 ans 8 mois par stam	Réponses:14 Vues:6755	Dernier message par stam il y a 10 ans 8 mois
	Betterave Sujet démarré il y a 10 ans 10 mois, par gillesF78 Dernier message il y a 10 ans 9 mois par Thomas_G	Réponses:18 Vues:6481	Dernier message par Thomas_G il y a 10 ans 9 mois
	Protéines et récupération Sujet démarré il y a 15 ans 8 mois, par wwwfabien Dernier message il y a 10 ans 10 mois par V-Omega 1 2	Réponses:30 Vues:25.6k	Dernier message par V-Omega il y a 10 ans 10 mois
	V-Omega, présentation et description Sujet démarré il y a 10 ans 11 mois, par V-Omega Dernier message il y a 10 ans 10 mois par gillesF78	Réponses:11 Vues:5597	Dernier message par gillesF78 il y a 10 ans 10 mois
	Métabolisme basal Sujet démarré il y a 11 ans 3 semaines, par phil Dernier message il y a 10 ans 11 mois par V-Omega	Réponses:4 Vues:6276	Dernier message par V-Omega il y a 10 ans 11 mois
	Gatosport périmé Sujet démarré il y a 11 ans 3 mois, par pasqup01 Dernier message il y a 11 ans 3 mois par jfd_ 1 2	Réponses:24 Vues:16k	Dernier message par jfd_ il y a 11 ans 3 mois
	Nutrition du sport Sujet démarré il y a 12 ans 2 mois, par phil Dernier message il y a 12 ans 2 mois par jfd_	Réponses:7 Vues:5041	Dernier message par jfd_ il y a 12 ans 2 mois
	du Pulco dans le bidon Sujet démarré il y a 12 ans 3 mois, par pasqup01 Dernier message il y a 12 ans 3 mois par pasqup01	Réponses:10 Vues:7020	Dernier message par pasqup01 il y a 12 ans 3 mois
	alimentation la semaine avant la course Sujet démarré il y a 12 ans 5 mois, par Dernier message il y a 12 ans 4 mois par franckydet	Réponses:6 Vues:5745	Dernier message par franckydet il y a 12 ans 4 mois
	ultra : éviter les ballonnements de l'estomac Sujet démarré il y a 12 ans 4 mois, par Dernier message il y a 12 ans 4 mois par	Réponses:2 Vues:4317	Dernier message par il y a 12 ans 4 mois
	les lentilles : vous connaissez ? Sujet démarré il y a 12 ans 5 mois, par Dernier message il y a 12 ans 5 mois par lebad	Réponses:6 Vues:5254	Dernier message par lebad il y a 12 ans 5 mois

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