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- Déculpabilisons ! Et gavons-nous de...
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Déculpabilisons ! Et gavons-nous de...
- Seb-@.
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Suite à un spam reçu ces derniers jours, j'ai un peu cherché sur le web.
Et je suis tombé sur ceci :
www.topsante.com/mince-en-forme/regimes-marchent...chocolat-du-Dr-Cohen
Ce n'est pas le régime pour lequel j'ai reçu une pub, il n'empêche que donc, ça existe !
Depuis, c'est open bar (chocolatée )
Sans déconner, depuis le temps que j'avale des quantités gargantuesques de chocolat, si c'était si mauvais, je devrais peser au bas mot 850kg.
L'objet de ce topic n'est pas de prôner un "régime" plus qu'un autre.
Simplement de nous déculpabiliser !
Je commence la thérapie : "Bonjour, moi c'est Sébastien, 31 ans, 1m85 et presque 70kg (alors ça, c'est plutôt le reblochon, la charcutaille, etc.), je suis choco-addict et surtout, surtout : je ne me soignerai pas".
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- Charly42
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pas beaucoup de gras a mon avis....31 ans, 1m85 et presque 70kg
moi je fais 1.81m et, actuellement 74,8Kg.... bon, je suis pas taillé comme un cure-dent
Moi et le chocolat >70%
à bloc!!!
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- skippy
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pas beaucoup de gras a mon avis....31 ans, 1m85 et presque 70kg
moi je fais 1.81m et, actuellement 74,8Kg.... bon, je suis pas taillé comme un cure-dent
Moi et le chocolat >70%
Moi aussi. Avec le chocolat c'est une histoire à vie 1 plaque me fait 30' (en prenant mon temps )
Ivan
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- Seb-@.
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D'autant que pour l'avoir vécu l'an dernier avec ma blessure, je sais pouvoir revenir à 66kg cet été.
Pour le reste, je tourne à une centaine de grammes par jour. Essentiellement du chocolat au lait.
Donc oui, ça fait du gras, mais globalement je mange assez peu gras.
Au final, c'est très acceptable. Il faut savoir lâcher du lest d'un côté pour bien supporter le reste.
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- lebad
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Pierre, 30 ans, environ 75 g de choc noir chaque soir (mon faible du moment : le noir amandes de Casino)
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- stam
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Le week-end, il n'y a rien qui me motive plus pour m'arracher la gueule le matin que la perspective de mettre les pieds sous la table autour d'un bon p'tit repas, qui se termine invariablement par un petit café avec chocolat noir et abricots secs ...
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- wwwfabien
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Que du noir à mini 80% de cacao, et d'ailleurs ça coûte un bras ces tablettes !
Bon avec quasi aucune activité physique depuis 1 mois je me rapprochais petit à petit de l'obésité en ayant dépassé les 69 Kg (70 Kg est une barrière psychologique qui fait peur :ohmy: ).
Avec la fièvre des derniers jours, bien que mangeant comme si je roulais 3h/jour, je suis redescendu à 68.1 Kg.
Fabien 35 ans et 1m86
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- Seb-@.
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Donc :
- soit le chocolat est un facteur de performance (vite, une tablette !)
- soit il n'a aucun impact négatif (et dans ce cas, vite, une tablette !)
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- albator83
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Avec tout ce qu'on brûle sur la selle on peut largement se le permettre je pense...
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- lulu
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généralement mon corps en demande tout les jours sauf quand je suis en cure de magnésium..
si je me retrouve avec un appel de la tablette anormal je fait une petite cure et la consommation redevient normal..vraiment bizarre.
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- Eric
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Mais l'autre problème c'est que je suis Bonbons addict, haribo et compagnie ...ça c'est terrible.
Comme c'est moi qui fait les courses dans le foyer, je suis régulièrement face à un gros dilemme au supermarché ...craquer ou pas devant le rayon bonbons !!
Un paquet de chamallows peut me faire 30 ' ...
Parfois je tourne devant le rayon bonbon comme un alcoolo en cure devant le bistrot qu'il fréquentait en me disant ..."non ne craque pas ..." :sick: :sick:
Si je sors du magasin sans bonbon, je me sens fier !!!
Amicalement Eric
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- albator83
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Là par contre les bonbons je m'en passe facilement... même gosse je n'étais pas spécialement fan (pas une seule carie en presque 30 ans d'ailleurs).
Et les biscuits, c'est simple je n'en achète pas (facile quand on n'a pas d'enfants à la maison, je l'accorde :)).
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- Fredhamster
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Et si ça ne suffit pas, aller renifler un jour l'air autour d'une usine de cette substance ! Radical comme remède ! :sick:
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- pym34
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Pour se passer de haribo, c'est facile, il suffit de se renseigner sur la façon dont est fabriquée la gélatine qu'ils contiennent !
Et si ça ne suffit pas, aller renifler un jour l'air autour d'une usine de cette substance ! Radical comme remède ! :sick:
Je confirme après avoir visiter l'usine et le magasin pas très éloignés de chez moi : pour occuper les gamins de mon frère car je ne mange pas de bonbons
Pour le chocolat, 1 carré et je suis ecoeuré. La tablette peut rester 6 mois dans le placard sans que j'y touche...
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- Sfay
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- Seb-@.
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Une explication, doc ?
Est-ce qu'il y a un lien entre les effets du chocolat sur le système nerveux et ceux que le sport peut procurer ?
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- jfd_
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Edit : Rajout URL : www.haribo.com/frFR/informations-consommateurs/l...les-ingredients.html
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- albator83
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Euh... à ce qu'il semble, nous sommes très nombreux à avoir une conso bien supérieure à la moyenne.
Une explication, doc ?
Est-ce qu'il y a un lien entre les effets du chocolat sur le système nerveux et ceux que le sport peut procurer ?
Nous sommes aussi très nombreux à avoir une dépense physique très supérieure à la moyenne ;)
D'ailleurs quelle est elle cette conso moyenne de chocolat ?
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- phil
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Christelle Heurtault.
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- kikinou16
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je mange mes 2 tartines de nutella le matin de temps en temps pour le moral
il me semble que le chocolat est riche en magnésium et potassium donc tout bon pour nous sportif
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