- Vous êtes ici :
- Accueil
- Forum
- VO2 CYCLING
- DIETETIQUE / NUTRITION !!!
- La Déshydratation
Recherche Kunena
La Déshydratation
- cyclo13
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 2270
- Remerciements reçus 373
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jfd_
- Hors Ligne
- Administrateur
- Messages : 11150
- Remerciements reçus 1236
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Zeo
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 1948
- Remerciements reçus 355
Les spé que tu as sont très bien (0 perte de bidon en 3 ans avec) par contre les bidons elite ont une forme qui ne leur convient pas car ils sont trop évasés en bas.
D'une marque à l'autre le diamètre varie légèrement également. C'est à prendre en compte.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
- Hors Ligne
- Membre platinium
Arundel Mandible, ça coûte un bras (50€ pièce) mais impossible que le bidon ne sorte (ou la roue aura plié avant sous la violence du choc).
Ou un Tacx Deva, abordable et plutôt costaud... à tester. Tu as quels porte-bidons en ce moment Gilles ?
Sur mon Time :
- specialized rib cage ii version plastique sur le tube diagonal --> 0 Fail
- specialized rib cage ii version carbone sur le tube vertical --> 1 Fail
Sur mon Focus :
- Elite Custom Race version plastique sur le tube diagonal --> 0 Fail
- Time version carbone sur le tube vertical customisé par collage de mousse de guidoline --> 2 Fail à l'entrainement, avec 1 bidon explosé sur le 1er fail, et 1 chute sur le second fail.
Je serais tenté par une paire de Tacx Deva pour voir. D'ailleurs, quelle est la différence entre un Tacx Deva et un Tacx Ciro ?
Le Deva semble prendre le bidon plus en longueur (les "bras" sont plus hauts) que le Ciro... donc à première vue avantage Deva pour la tenue du bidon.
Bonne remarque de Manu également sur le diamètre (parfois variable) des bidons ; les Camelback (ou les Probikeshop qu'on nous file sur les épreuves LVO) sont plus généreux donc difficiles à rentrer, mais ne bougent pas.
Sinon je dois toujours avoir une paire d'Elite Ciussi (collector ceux-là, la classe absolue sur un cadre acier vintage ) ou Patao... c'était lourd mais ça faisait le job, par contre jamais essayé avec des 1 L (et le métal ruinait les bidons, un truc de fou surtout sous la flotte ^^).
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 7017
- Remerciements reçus 1805
Zeo : oui, les bidons specialized sont sûrement très bien, mais le problème est qu'ils sont trop petits. Mes autres bidons de 750 ml ou 550 ml tiennent bien sur mes porte bidons, pas besoin de specialized pour cette contenance.
Je pense qu'il y a une niche à prendre dans le domaine des porte bidons : il n'y a clairement rien d'optimisé avec des bidons de 1L.
Un porte bidon qui est compatible avec un bidon de 550 ml a une forme petite, qui maintient le bidon de 1L uniquement par la partie basse. Il faudrait un maintien sur toute la hauteur du bidon.
Par le passé, on m'a aussi suggéré un 3ème porte bidon à placer sous la selle (truc de triathlète), mais c'est incompatible avec ma sacoche de selle... et puis ça devient compliqué...
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
- Hors Ligne
- Membre platinium
De mémoire tu ne bois pas beaucoup plus que moi sur le vélo, non ?
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 7017
- Remerciements reçus 1805
À la limite, il faudrait que je m'arrête pour remplir mon bidon.
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- laurent.a
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 2440
- Remerciements reçus 370
Ou sinon tu te limites à 2x 750 mL, ça fait déjà 1,5 L d'autonomie (et +1,5 kg sur le vélo).
De mémoire tu ne bois pas beaucoup plus que moi sur le vélo, non ?
Solution alternative, des sachets d'eau en poudre dans les poches !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 7017
- Remerciements reçus 1805
Ou sinon tu te limites à 2x 750 mL, ça fait déjà 1,5 L d'autonomie (et +1,5 kg sur le vélo).
De mémoire tu ne bois pas beaucoup plus que moi sur le vélo, non ?
Solution alternative, des sachets d'eau en poudre dans les poches !
Pas con !
Ah la la, ces profs, ils ont toujours des idées géniales !
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- laurent.a
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 2440
- Remerciements reçus 370
Ou sinon tu te limites à 2x 750 mL, ça fait déjà 1,5 L d'autonomie (et +1,5 kg sur le vélo).
De mémoire tu ne bois pas beaucoup plus que moi sur le vélo, non ?
Solution alternative, des sachets d'eau en poudre dans les poches !
Pas con !
Ah la la, ces profs, ils ont toujours des idées géniales !
En plus, c'est très simple d'utilisation:
1- tu verses l'eau en poudre dans le bidon
2- tu dilues avec de l'eau
3- tu agites et c'est prêt !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lulu
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 3121
- Remerciements reçus 97
Ou sinon tu te limites à 2x 750 mL, ça fait déjà 1,5 L d'autonomie (et +1,5 kg sur le vélo).
De mémoire tu ne bois pas beaucoup plus que moi sur le vélo, non ?
Solution alternative, des sachets d'eau en poudre dans les poches !
Pas con !
Ah la la, ces profs, ils ont toujours des idées géniales !
En plus, c'est très simple d'utilisation:
1- tu verses l'eau en poudre dans le bidon
2- tu dilues avec de l'eau
3- tu agites et c'est prêt !
je viens encore d'apprendre un truc avec votre eau en poudre ...
quel proportion de dilution il faut ?
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Circus
- Hors Ligne
- Membre platinium
Ou sinon tu te limites à 2x 750 mL, ça fait déjà 1,5 L d'autonomie (et +1,5 kg sur le vélo).
De mémoire tu ne bois pas beaucoup plus que moi sur le vélo, non ?
Solution alternative, des sachets d'eau en poudre dans les poches !
Pas con !
Ah la la, ces profs, ils ont toujours des idées géniales !
En plus, c'est très simple d'utilisation:
1- tu verses l'eau en poudre dans le bidon
2- tu dilues avec de l'eau
3- tu agites et c'est prêt !
Tu fais bien de lui expliquer, je pense qu'il n'avait pas compris comment faire...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- teamdindon
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 4018
- Remerciements reçus 749
Jusqu'à maintenant, j'avais toujours acheté des bidons préremplis d'eau lyophilisée. A la longue, ça coûte une petite fortune.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Lafoy
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 909
- Remerciements reçus 220
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Llloic
- Hors Ligne
- Membre senior
VTT XC Blog : ma pratique du VTT Cross Country, avec des récits de course, des conseils pour progresser, des tutoriels, etc...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Circus
- Hors Ligne
- Membre platinium
On peut acheter la poudre séparément ?
Jusqu'à maintenant, j'avais toujours acheté des bidons préremplis d'eau lyophilisée. A la longue, ça coûte une petite fortune.
Excellente !!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- PhilG81
- Hors Ligne
- Membre premium
- Messages : 239
- Remerciements reçus 204
Après le sport, la bière permet-elle de se réhydrater ?
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 6424
- Remerciements reçus 788
Le chocolat (100% cacao) est mon super classique des sorties un peu longues quand il fait pas trop chaud !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- pasqup01
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 3044
- Remerciements reçus 733
Punaise, une légende qui s'écroule, et avec une partie de ma motivation
Après le sport, la bière permet-elle de se réhydrater ?
Ben.... .... mais qu'on ce qu'on va boire alors aux WE VO2 ? ......
....
....
....
"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- laurent.a
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 2440
- Remerciements reçus 370
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.