poids de forme

:laugh: :laugh: pas mal Gawain!!

Plus sérieusement je pense que par exemple, avec un rappport taille / largeur d\'épaule (au niveau du squellete), ou un autre rapport de ce type, des critères existe pour définir qu\'un de mince/large ou normal...

isatri écrit:

:laugh: :laugh: pas mal Gawain!!

Plus sérieusement je pense que par exemple, avec un rappport taille / largeur d\'épaule (au niveau du squellete), ou un autre rapport de ce type, des critères existe pour définir qu\'un de mince/large ou normal...

Sur gawain a pas tord!!!!!!!!!!

Mais effectivement je pense que prendre les épaule comme repère c\'est pas mal et aussi peut être si tu es plutôt bien musclé ou plutôt tous sec et avoir peur d\'un sac de ciment!(la faut prendre au 3eme degré! )

Charly42 écrit:

isatri écrit:

:laugh: :laugh: pas mal Gawain!!

Plus sérieusement je pense que par exemple, avec un rappport taille / largeur d\'épaule (au niveau du squellete), ou un autre rapport de ce type, des critères existe pour définir qu\'un de mince/large ou normal...

Sur gawain a pas tord!!!!!!!!!!

Mais effectivement je pense que prendre les épaule comme repère c\'est pas mal et aussi peut être si tu es plutôt bien musclé ou plutôt tous sec et avoir peur d\'un sac de ciment!(la faut prendre au 3eme degré! )

C\'est clair que chacun a une morphologie qui lui est propre.

Le meilleur indicateur reste quand même le taux de masse grasse. A IMC égale tu peux avoir des individus plus ou moins affûtés !!

Moi mon indicateur d\'affûtage c\'est un petit pli sur le nombril :laugh:

Ivan

Pour ma part c\'est la première fois depuis mes 18ans que je passe sous la barre des 75Kg........ à noël j\'étais à 82Kg:whistle: , depuis j\'ai connue VO² et voila..... mais madame me trouve trop \"anguleux\" ??? normale alors???

Charly42 écrit:

Pour ma part c\'est la première fois depuis mes 18ans que je passe sous la barre des 75Kg........ à noël j\'étais à 82Kg:whistle: , depuis j\'ai connue VO² et voila..... mais madame me trouve trop \"anguleux\" ??? normale alors???

et tu mesure combien pour 75 kgs?tu as fait vite pour maigrir d\'autant!!!!

Charly42 écrit:

Pour ma part c\'est la première fois depuis mes 18ans que je passe sous la barre des 75Kg........ à noël j\'étais à 82Kg:whistle: , depuis j\'ai connue VO² et voila..... mais madame me trouve trop \"anguleux\" ??? normale alors???

Et tu te sens beaucoup plus performant avec ces kilos en moins?? ou bien plus léger mais moins de puissance??

1.81m voila. je dirais que je me sens + light sur le vélo, en m^me temps je suis sur l\'entrainement d\'environ 10h/semaine! et j\'essaye de suivre les BONS conseils du site alors dire que lorsque j\'accélère sa envois:evil: a cause de mon poids ou de l\'entrainement:???

les DEUX je pense..........

Si ça peut te donner une petite idée, voici mon avis pour le poids de forme d\'un cycliste... Taille en cm - 110.
Ensuite en fonction du profil : sprinteur (+2 à 5 kg), rouleur (+1 à 3 kg) et grimpeur (-2 à 5 kg)

Albert_Levaire écrit:

Si ça peut te donner une petite idée, voici mon avis pour le poids de forme d\'un cycliste... Taille en cm - 110.
Ensuite en fonction du profil : sprinteur (+2 à 5 kg), rouleur (+1 à 3 kg) et grimpeur (-2 à 5 kg)

Alors là tu me plais après une bref analyse cette approche me parait hyper pertinente.
Le poids c\'est avant ou après miction ???? :laugh:

Bon je suis dans les rouleurs alors, surtout grâce à mon côté baraqué du haut :S

Bravo Albert

Ivan

Zut ...

Selon la méthode d\'Albert avec mon 1,76m et mes 71-72kg en poids de forme (c\'est bête mais je roule bien quand je suis un peu gras...) ... je devrais être dans la catégories des \"sprinter à surchage pondérale\" ...

En suivant cette technique de détermination de masse, ayant un profil plutôt de rouleur.. je devrais donc me situer dans la fourchette 67-69kg... purée, avec le même jus, ca enverrait du steak....

La méthode me correspond pile poil....

1m78 et 65 kilos quand ça dépote.... Je suis pas vraiment grimpeur mais je monte vite, et je suis pas vraiment rouleur, mais je roule vite....

Actuellement, 67 kilos et je suis opérationnel....