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Bien gérer sa coupure...
- Gawain
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Merci à Rémi Duvernes, son auteur, de m\'avoir fait sourire.
\'\'Le coureur Gianni Da Ros (Liquigas) a écopé d\'une suspension de 20 ANS pour dopage. Il s\'agit d\'une des plus lourdes sanctions jamais imposées par le Comité olympique italien (CONI).
Da Ros avait été arrêté en mars alors qu\'il s\'entraînait avec l\'équipe italienne à Padoue et avait été aussitôt suspendu par son équipe Liquidas. Dix autres personnes avaient également été interpellées dans le cadre d\'une enquête sur un trafic de produits dopants dans le nord de l\'Italie.
Da Ros était accusé de s\'être dopé et d\'avoir fourni des substances interdites à deux cyclistes amateurs.\'\'
Gianni n\'a que 23 ans, dans 20 ans lorsqu\'il aura purgé sa peine, il n\'en aura que 43 ans, je crois qu\'il ne sera pas trop tard pour revenir, au détriment de l\'âge, on pourra lui opposer une fraîcheur certaine.
Ma question est la suivante, quel programme peut-on lui conseiller pour ne pas trop perdre de sa condition au terme de sa suspension ? Combien de simulations de pics de forme les 5 premières années ? Doit-il prendre une année sabatique dès le début ?
Doit-il commencer par un travail foncier pour assurer les bases solides de la pyramide de la progression lors des 10/12 premières années puis passer à un entraînement plus rythmé basé sur de l\'interval training lors des 5 années suivantes pour finir par faire du jus et s\'affuter un peu lors des 3 dernières ?
Je demande avis aux erperts les plus compétents dans ce domaine.
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- phil
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Phil.
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- Guyrando
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Il n\'a pas remis les peaux de phoques depuis cinq ans et il reprend par la PDG.
Comment as-tu gérer la coupure ?
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- skippy
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C\'est bien de rester objectif et ne pas sombrer trop vite dans la caricature.
VELO101 reste quand même un forum très vivant. Il est vrai, comme tout média de masse on côtoie le pire et le meilleur
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
Ivan
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- skippy
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![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Rare sont les cyclistes qui se reconvertissent avec le même succès dans d\'autres sports, c\'est plutôt dans le sens inverse que cela se fait (Rebecca Romero ex championne olympique d\'aviron, et puis dans leur jeunesse: Longo (ski alpin), Armstrong (triathlète, trompettiste, astronaute), Van Avermaet (gardien de but), Cunego (athlé)).
Je ne parle pas bien sûr des cyclistes à la retraite qui s\'essaient à d\'autres disciplines en ayant un bon niveau sans toutefois appartenir à l\'élite (Bassons: course de montagne, Jalabert, Leblacher...)
Le seul cycliste qui a vraiment percé dans un autre sport c\'est Eddy Merckx, dans le billard à trois bandes. Laughing Laughing Laughing .
Pour Gianni, s\'il ne veux plus remonter sur un vélo, il y a un sport tout trouvé pour lui: les darts/fléchettes. Smile
Bon j\'ai craqué je lui ai demandé par MP de venir sur VO2
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Ivan
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- Gawain
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H. G. Wells
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