Recherche Kunena

Mot-clé
  1. Forum
  3. VO2 CYCLING
  5. ENTRAINEMENT
  7. Musclez votre respiration (top vélo)

Musclez votre respiration (top vélo)

  • Messages : 9041
  • Remerciements reçus 259
il y a 14 ans 1 mois #39887 par phil
Musclez votre respiration (top vélo) a été créé par phil
suite à la lecture de l\'article sur top vélo, j\'ai fais quelques recherche sur le net et j\'ai trouvé ceci.

j\'aimerais avoir vos avis.

by Guy Thibault

trois type d\'appareils existeraient.

le Powerbreathe, (environ 75 €uros)
l\'ultrabreathe et (moins de 50 €uros)
le powerlung

le dernier coutant près de 100 €uros.

et ce dernier donnerait les meilleurs résultats car il a une retenue même à l\'expiration. :wonder:

vos retours et avis !!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 649
  • Remerciements reçus 44
il y a 14 ans 1 mois #39892 par Forza!!!
Réponse de Forza!!! sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)
Muscler les muscles inspirateurs, moui, faut voir.
Quand j\'ai les poumons en feu comme un moteur de locomotive au charbon, je trouve qu\'ils se remplissent tout seuls ! :wonder:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • skippy
  • Portrait de skippy
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 14 ans 1 mois #39893 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)
Le système respiratoire, n\'est pas en général un facteur limitant la performance en vélo. Sauf athlète élite d\'exception ou des sport ou l\'on navigue en hypoxie.

A mon avis il y a tellement de piste a explorer avant pour progresser en cyclisme. Je classerais ce genre d\'instrument pas loin du bracelet Power Balance. :yaisse:

Ivan

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • daniel
  • Portrait de daniel
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 14 ans 1 mois #39894 par daniel
Réponse de daniel sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)

. Je classerais ce genre d\'instrument pas loin du bracelet Power Balance

:yaisse:

Du moins très proche :lol:

un peu comme le nouvel omo qui pourtant lavé déja blanc :P

daniel

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 18
  • Remerciements reçus 0
il y a 14 ans 1 mois #39895 par roroleoufduvtt
Réponse de roroleoufduvtt sur le sujet Re: Musclez votre respiration (top vélo)
perso jai tester le bouchon de stylo , car j\'ai vu dans un article de sience et vie que ce serait aussi efficace ...
je les fait pendant 1 moi mais cela devient trop contraignant a la longue et pas vue de changement fondamental .
mais pour s échauffer avant une épreuve je trouve sa interressant .

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 649
  • Remerciements reçus 44
il y a 14 ans 1 mois #39899 par Forza!!!
Réponse de Forza!!! sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)
Si c\'est possible de mettre le scan de cet article de Science et Vie, ce serait une base sérieuse.

Je sais pas si c\'est significatif, 1,9% de distance parcourue en plus (test des 6 minutes) par rapport aux rameuses qui n\'avaient qu\'une très faible résistance dans leur powerbrise, et 2,2% de temps en moins sur le test des 5000m.
Deux groupes de 7 personnes seulement...
Statistiquement ça vaut quelque chose ?

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 9041
  • Remerciements reçus 259
il y a 14 ans 1 mois #39906 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)
si je ne dis pas d\'aneries, il serait mal venu de mettre un scan d\'un journal, par respect pour la proprièté intellectuelle, mais je peux me gourer ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 1742
  • Remerciements reçus 19
il y a 14 ans 1 mois #39909 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)
philbon écrit:

si je ne dis pas d\'aneries, il serait mal venu de mettre un scan d\'un journal, par respect pour la proprièté intellectuelle, mais je peux me gourer ;)


Je pense que tu ne te gourres pas Phil ;-)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 21
  • Remerciements reçus 0
il y a 14 ans 1 mois #40036 par Thierry_B
Réponse de Thierry_B sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)
Le powerbreath est utilisé en Grande-Bretagne dans d\'autres disciplines. Intéressant sur des efforts de courte durée (< 10 minutes), pas forcément probant pour le cyclisme (sauf pistards peut-être).

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2468
  • Remerciements reçus 227
il y a 14 ans 1 mois #40039 par papipop
Réponse de papipop sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)
Je suis moi aussi assez sceptique... Comme le précise Ivan, ce sont plus souvent les cuisses qui coincent que le manque d\'air.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 768
  • Remerciements reçus 168
il y a 14 ans 1 mois - il y a 14 ans 1 mois #40042 par sandatos
Réponse de sandatos sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)

perso jai tester le bouchon de stylo , car j\'ai vu dans un article de sience et vie que ce serait aussi efficace ...


c\'est dans un article de sport et vie plutôt non ?

Ces trucs, c\'est plus fait pour travailler en hypoxie que pour muscler les muscles respiratoires non ?
Dans l\'article de sport et vie, il expliquaient qu\'en s\'entraînant \"en apnée\", il était possible d\'arriver au même manque d\'oxygène à l\'effort que lors d\'un entraînement en haute altitude.
Dernière édition: il y a 14 ans 1 mois par sandatos.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 18
  • Remerciements reçus 0
il y a 14 ans 1 mois #40047 par roroleoufduvtt
Réponse de roroleoufduvtt sur le sujet Re:Musclez votre respiration (top vélo)
c\'est dans un article de sport et vie plutôt non ?

exact c\'est bien sport et vie et non science et vie :pafmur: désolé

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  1. Forum
  3. VO2 CYCLING
  5. ENTRAINEMENT
  7. Musclez votre respiration (top vélo)
Temps de génération de la page : 0.112 secondes
Propulsé par Kunena