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froid
- Charly42
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![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Et vous?
Je crois que la coupure s\'impose non?
à bloc!!!
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- daniel
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Je crois que la coupure s\'impose non?
pour ma part il faut vraiment un temps
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
maintenant avec le cyclisme moderne les gamins ( Certains ) coupe leur saison à partir de juin
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
daniel
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- Charly42
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en entrainement depuis décembre 2009(même avec ma fracture, j\'ai réussi a me taper 14h/semaine de Ht fin aout et début septembre)...... en plus quand je parle de coupure, c\'est avec le plan d\'entrainement et le nb d\'heures, pas avec le sport.
Enfin il me semblerais judicieux de vivre avec son temps et non comme on a vécu il y a 40ans (
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- skippy
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![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
De mon temps ....
Ne pas oublier que le cyclisme s\'est internationalisé, beaucoup de nations aux dents longues (pays de l\'est,Amérique du nord prêtes à tout) etc .. Donc plus difficile de briller toute l\'année. Tout va plus vite ...
Donc les jeunes doivent mieux cibler leurs objectifs, logique.
Inutile de comparer les époques !!!
Ivan
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- daniel
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Enfin il me semblerais judicieux de vivre avec son temps et non comme on a vécu il y a 40ans
Je l\'accorde mais avec l\'âge tu verra que les années de ta \" jeunesse \" viendrons te rappeler à tes souvenirs de minots .
@ Ivan ...
Tu parles comme un vieux Daniel !!!
Je l\'avoue je ne suis plus de la première jeunesse ... La vie m\'aura appris au moins une chose ça vas très vite . Alors Ivan reste jeune le plus longtemps possible .
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daniel
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- Gawain
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Si on regarde les deux dernières années, on a eu pas mal de neige à Paris et j\'ai trouvé ça plutôt amusant.
Le sorties en CAP de nuit dans la neige...le sous bois étaient méconnaissables.
J\'aime assez cette période. Ceci étant, sans réduire forcément le volume, je n\'ai plus trop non plus la tête dans la structuration des séances. Je vais encore faire 2/3 courses d\'ici à fin décembre (VTT, Duathlon et Vétathlon).
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- fcmax
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a présent j\'ai attaqué le foncier : 2séance de \"trike traineur \", (1 récup et 1 sg ), 1 séance de piscine , 1 sortie vtt de 1h a sg , et 1 sortie de 2 h( comprenant échauffement et retour au calme ) max a toc \" sv1-sv2 \"
Donc cela me fait 3h éventuellement sous la flotte et- ou le froid , donc meme pas peur .
Super patate
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
fabien
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- jjb
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![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
Avec les jours qui raccourcies j\'ai mon coté ours qui ressort : hibernation.
Après le changement d\'heur cela vas généralement mieux et je reprend un peu de poil de la bette.
Il parais que Absalon est amateur de bon vin a la coupure: sur ce point la on ce ressemble (avec modération)
![:pinch: :pinch:](/media/kunena/emoticons/emoticon_drinks.gif)
Pour rester dans le sujet, le froid est une difficultés supplémentaire surtout au niveau des pieds.
Si vous avez des truc pour mieux supporter le froid au niveau des pied (autre que la topette de niôle) je suis preneur
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- Gawain
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H. G. Wells
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- Gawain
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- guillaumedu17
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Sinon ce qui marche le mieux l\'hiver si on veut faire absolument quelques rando sans être avoir l\'impression d\'avoir du plombs à chaque chaussure, c\'est de petit sachets qui se colle au bout de la chaussure et qui lorsqu\'ils sont en contact avec l\'air ont une réaction exothermique. Alors là c\'est le bonheur.
à utiliser sans couvre chaussure sinon il n\'y à pas assez d\'aération pour qu\'il y ait réaction.
Seul problème c\'est 3-4€ pour une utilisation unique :S
Sinon aussi bien penser à se couvrir le crane avec un sous-casque. On perd beaucoup de chaleur par la tête.
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
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- lebad
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Donc ça tient aussi pour le buste.
Je suis un très grand frileux (mains et pieds froids plus de 6 mois de l\'année). J\'ai beau tout essayer (je pense que tout ce que j\'accumule vous ferait peur), si la température est autour de 0° sans soleil, au bout d\'1h30, je suis fortement gêné par les effets du froid.
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- sydney roy
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A prononcer façon Schtroumpf grognon ......
.et dire que j\'habite au Groenland
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
C\'est parti pour 6 mois de cuissard long et veste
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
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- Charly42
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www.sealskinz.com/
+ sur chaussure néoprène, mais j\'arrive tout de même a prendre froid aussi quand on passe dans le négatif!!
peut être un pb récurant chez le cycliste? du fait de ne pas bouger beaucoup les pieds?
si non , ce que je fais, des que les premières sensations de froid arrive dans les orteilles, je les plis, pendant 2/3min, et je répète l\'opération tout au long du parcourt....
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
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- lebad
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- jjb
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sur chaussure en néoprène
+ chaussette
+ un paire de chaussette fines piquées a madame que je met en dessous.
En plus de cela un point important est de rouler avec les chaussures légèrement desserré. cela permet un léger mouvement du pied qui active la circulation.
Cela dit il faut être motivé pour passer 1/4 d\'heurs pour s\'équiper et sortir couvert comme un astronaute
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
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- Charly42
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Des fois, s\'arrêter et marcher 30 secondes ça aide à refaire circuler aussi. Ca peut soulager un moment.
Sinon, canapé + charentaise, on n\'a pas froid
+ gauffres ou crêpes à la crème de marron!!
si non, je le fait aussi marcher un peux, je sautille sur le bout des pieds
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- guillaumedu17
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Donc avoir froid au pied peut être amélioré par le fait de mette une petite épaisseur de plus sur soi.
Charly42 écrit:
lebad écrit:
Des fois, s\'arrêter et marcher 30 secondes ça aide à refaire circuler aussi. Ca peut soulager un moment.
Sinon, canapé + charentaise, on n\'a pas froid
+ gauffres ou crêpes à la crème de marron!!
si non, je le fait aussi marcher un peux, je sautille sur le bout des pieds
Au fait, tu as vu charly, sur le roc il y avait un stand spécialement pour toi
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
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