Recherche Kunena

Mot-clé
  1. Forum
  3. VO2 CYCLING
  5. ENTRAINEMENT
  7. y en a qui cherche un coach particulier gratos

y en a qui cherche un coach particulier gratos

  • Messages : 9041
  • Remerciements reçus 259
il y a 14 ans 1 mois #42832 par phil
y en a qui cherche un coach particulier gratos a été créé par phil
là je suis interloqué

ppppppfffffffffff

:X

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 11166
  • Remerciements reçus 1245
il y a 14 ans 1 mois #42834 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
Cela m\'a un peut fait penser à :



A moins que ce ne soit trop pointu... :whistle: Pourtant, Ricky a prodigué une ré-orientation mais...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • skippy
  • Portrait de skippy
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 14 ans 1 mois #42841 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
philbon écrit:

là je suis interloqué

ppppppfffffffffff

:X


Merci à Ricky pour son lien ;-)

Même pas mal !!! :P Trop généraliste non mais !!! :wonder:

Ivan

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 6425
  • Remerciements reçus 788
il y a 14 ans 1 mois - il y a 14 ans 1 mois #42844 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
La question du gars est vraiment à tomber par terre.
C\'est bien connu, un modèle de plan d\'entrainement, c\'est une semaine type à répéter avec seulement 1 coup de vélo !

Dommage que l\'on soit trop généralistes pour pouvoir en dire plus...
Dernière édition: il y a 14 ans 1 mois par lebad.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 1433
  • Remerciements reçus 24
il y a 14 ans 1 mois #42885 par rickyfirst
Réponse de rickyfirst sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
Skippy écrit:

philbon écrit:

là je suis interloqué

ppppppfffffffffff

:X


Merci à Ricky pour son lien ;-)

Même pas mal !!! :P Trop généraliste non mais !!! :wonder:

Ivan


Zut modo est démasqué ;-)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • aroche
  • Portrait de aroche
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 14 ans 1 mois #42892 par aroche
Réponse de aroche sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
Lorsque je lis :
Je pense au contraire que mon sujet est trop précis ;) Vo2cycling est bien trop généraliste, si bien qu\'il ne m\'apporte aucune réponse mais seulement des règles générales à respecter... Peut-être qu\'un spécialiste passera et pourra me conseiller.

Je me dis que l\'homme s\'approprie avec une aisance remarquable le principe de l\'adage :
\"avoir le beurre , l\'argent du beurre et la crémière\"

Donner des conseils individualisés dignes de ce nom prend du temps .
Il faut analyse les courbes de FC , celles de la puissance (si on en dispose) , analyser les indicateurs de fatigue , prendre en compte les disponibilités ( souvent variable) , modifier les plannings si des aléas professionnel ou familiaux arrivent ...
Il faut aussi rester perpétuellement dans une relation d\'échanges ... ce qui prend aussi du temps ...

On ne construit un microcycle orientée sur l\'endurance de force si on ne dispose que de 6 microséances de 1h maxi de la même manière que si la \"taf horaire\" est de 3x 2h ....

Bref bref bref .....si un \"spécialiste\" est prêt à faire le job gratuitement je pense qu\'il mérite une place au panthéon des serviteurs de la cause sportive !!!

Alain

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 11166
  • Remerciements reçus 1245
il y a 14 ans 1 mois #43443 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
En tout cas, il a eu plein de contacts par MP positifs.

Son plan a un poil changé mais bon, la muscu, c\'est ce qu\'il aime dans le vélo...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • skippy
  • Portrait de skippy
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 14 ans 1 mois #43449 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
JFD_ écrit:

En tout cas, il a eu plein de contacts par MP positifs.

Son plan a un poil changé mais bon, la muscu, c\'est ce qu\'il aime dans le vélo...


L\'avantage par MP, c\'est que personne n\'en profite !!! :huh:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 11166
  • Remerciements reçus 1245
il y a 14 ans 1 mois #43465 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
Oui, c\'est un peu dommage parce que je crois que l\'on se serait bien amusés... Surtout au niveau de son interprétation des écrits. Bon, je lui en ai envoyé un de MP (tendance constructive mais assez incisif) et il a tout compris de travers en me remerciant de manière très gauche de \"l\'enguirlander\" et surtout me remerciant de mes recettes. Il m\'a pris pour Aroche :S ... Et cela n\'apparait pas être un malencontreux <CTRL C> <CTRL V>...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2468
  • Remerciements reçus 228
il y a 14 ans 1 mois #43513 par papipop
Réponse de papipop sur le sujet Re:y en a qui cherche un coach particulier gratos
S\'appliquer à rouler sans méthode, c\'est déjà une méthode.... :lol:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  1. Forum
  3. VO2 CYCLING
  5. ENTRAINEMENT
  7. y en a qui cherche un coach particulier gratos
Temps de génération de la page : 0.089 secondes
Propulsé par Kunena