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Comment calculez-vous vos charges d\'entrainement ?
- fabus80
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il y a 15 ans 3 mois #4995
par fabus80
Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...
les-amis-neslois.skyrock.com/
Réponse de fabus80 sur le sujet Re:Comment calculez-vous vos charges d\'entrainement ?
Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...
les-amis-neslois.skyrock.com/
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- fabus80
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il y a 15 ans 3 mois #4996
par fabus80
Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...
les-amis-neslois.skyrock.com/
Réponse de fabus80 sur le sujet Re:Comment calculez-vous vos charges d\'entrainement ?
Les résultats appliqués sur mes sorties types donnent des résultats surprenants.
cela contredit ce que tu avancais ivan ?
cela contredit ce que tu avancais ivan ?
Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...
les-amis-neslois.skyrock.com/
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il y a 15 ans 3 mois #5002
par fcmax
Réponse de fcmax sur le sujet Re:Comment calculez-vous vos charges d\'entrainement ?
tu sais se ne sont que des prises de notes , donc pas trés précis.
je tacherais de ne prendre que la durée de l\'exercice pour les prochains travail au seuils.
pour affinner le 10*(30\"*30\") ; entre 24 et 39 trimps
fabien
je tacherais de ne prendre que la durée de l\'exercice pour les prochains travail au seuils.
pour affinner le 10*(30\"*30\") ; entre 24 et 39 trimps
fabien
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