Pour être scotché, je suis ...

scotché !!!!

Aujourd\'hui retour de bambou monumentale. Après mon WE en Ardèche: 2 nuits blanches, une course, plus une gastro bidule etc ... MA FCMAX ce jour doit être de 120 , le HT à 100 watts me parait vraiment difficile, pas envie de bouger etc !!!!

Suis-je normal ? et vous ça vous arrive ?

Ivan

Faut en remettre une couche, ne te pose pas de questions continue à rouler...

Aucune compassion !!! Vous voulez ma mort.
Bon faudra trouver un autre webmaster :laugh:

Que neni demain je glande !!!

Ivan

Non mais sans rire cette fois !

C\'est évident qu\'après un effort de 5h45 tu choppes un petit retour de manivelles, non ? Mais c\'est quoi ton plus gros problème, tu ne dors plus ? Tu tournes les pages des magazines toute la nuit ?

Attention petit enfant, attention le monde du long c\'est toute une histoire... à moins que ce soit les fibres !!

clementa écrit:

Non mais sans rire cette fois !

C\'est évident qu\'après un effort de 5h45 tu choppes un petit retour de manivelles, non ? Mais c\'est quoi ton plus gros problème, tu ne dors plus ? Tu tournes les pages des magazines toute la nuit ?

Attention petit enfant, attention le monde du long c\'est toute une histoire... à moins que ce soit les fibres !!

Ouais, je passe 3 annuaires téléphoniques par nuit :laugh:

Ah le monde du long, l\'autre dimension. Certains en parlent peu en reviennent

Ivan

Sors un coup JPS, tu vas vite te rendormir entre les histoire de 30/30, de steak-frites-salades de bunny-up, cycle menstruel et dérive chaine...!

Pauvre Ivan

(désolé je suis mort de rire derrière mon écran)

tu potasse des livres de physio et tu nous en donneras des nouvelles :laugh:

reposes toi !

clementa écrit:

Sors un coup JPS, tu vas vite te rendormir entre les histoire de 30/30, de steak-frites-salades de bunny-up, cycle menstruel et dérive chaine...!

Pauvre Ivan

(désolé je suis mort de rire derrière mon écran)

LE JPS

Indications
LE JPS est utilisé pour traiter l\'anxiété, l\'angoisse, et éventuellement dans le sevrage alcoolique.
Informations pratiques LE JPS peut entraîner une dépendance.
LE JPS est délivré seulement sur ordonnance.

Mode d\'action
LE JPS augmente l\'action cérébrale du GABA, acide gamma amino butyrique, un neurotransmetteur inhibant l\'activité cérébrale.

En cas d\'oubli Si l\'oubli date de moins de 2 heures, prenez la dose habituelle. Au-delà de 2 heures, il convient d\'attendre la prochaine prise.
Attention : Ne pas doubler la dose.

Effets secondaires Il n\'est pas rare de constater l\'apparition de sensations ébrieuses, de somnolence ou d\'amnésie. Si tel est le cas, signalez-le à votre médecin traitant lors de votre prochaine visite.

Salut Ivan,
après tout ça heureusement que tu es scotché !!
Ca m\'arrive, rappelles toi l\'année dernière lorsqu\'on a roulé ensemble chez moi après la Time ....
Une fois j\'ai fait une sortie VTT à 105 ....puls de moyenne:blush: le lendemain d\'une course

Amicalement Eric

Gawain écrit:

??

T\'es trop fort Gawain. Je suis plié de rire derrière mon PC :laugh:

Bon n\'oubliez pas trop que je connais un peu JPS . J\'espère qu\'il a de l\'humour !!!

Ivan

EN ajoutant encore...

Tous les enfants en bonne santé peuvent être vaccinés avec le vaccin JPS. En cas de maladie bénigne, il suffit de retarder la vaccination de 1 à 2 semaines. La vaccination doit être évitée chez les femmes enceintes, chez les malades dont le système immunitaire est déficient ou ceux qui prennent un traitement immunosuppresseur (cortisone en particulier). La deuxième dose de JPS est contre-indiquée chez les personnes ayant fait une forte réaction allergique à la première dose () . Si vous avez un doute, parlez-en à Ivan.

Gawain écrit:

??

Vous l\'avez lut ce livre?
il est bien?

Si non, apres 5h30de route, tu m\'étonnes que tu te prends un retour de manivelles..... bon en même temps je pense que l\'on a pas le même niveau:P

dborci écrit:

scotché !!!!

Aujourd\'hui retour de bambou monumentale. Après mon WE en Ardèche: 2 nuits blanches, une course, plus une gastro bidule etc ... MA FCMAX ce jour doit être de 120 , le HT à 100 watts me parait vraiment difficile, pas envie de bouger etc !!!!

Suis-je normal ? et vous ça vous arrive ?

Ivan

Donc en résumé tu passes plus de 5h sur ton vélo, tu fais deux nuits sans dormir et tu te paies une tourista et tu nous demandes si tu es normal parce que tu n\'as plus de jus

Bin, j\'aurais tendance à répondre que \"non\", un être normalement constitué ne poserait même pas la question

A mon (humble) avis, la priorité c\'est de refaire ta flore intestinale car sans cela, difficile de refaire du jus.

Pour le sommeil, les causes peuvent être multiples, mais un bon coup d\'assomoir comme suggéré plus haut ça ferait pas de tord :laugh:

Ah oui, dernière question : a quand ton prochain week-end ?

Bin, j\'aurais tendance à répondre que \"non\", un être normalement constitué ne poserait même pas la question

J\'adore ce passage C\'est simple, juste du bon sens !!!

Les sportifs pathologiques comme bibi, on est quand même pas très net des fois

Merci Fred,

Ivan

A quand un petit concours du plus scotché :laugh:

On pourrait valider avec fichier cardio,le lendemain d\'une grande course: La Marmotte, le GR, longue cyclo.

Style, FC 108, VAM 500m/h

Ivan

Et ben, moi aussi je suis scotché....
maintenant, 2 semaine et demi sans course, et on reprend les fondamentaux (fond et force...)

isatri écrit:

Et ben, moi aussi je suis scotché....
maintenant, 2 semaine et demi sans course, et on reprend les fondamentaux (fond et force...)

Copieur, pareil pour moi :laugh: