- Vous êtes ici :
- Accueil
- Forum
- VO2 CYCLING
- ENTRAINEMENT
- qui va rouler le premier janvier ??
Recherche Kunena
qui va rouler le premier janvier ??
- phil
- Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- pym34
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 1599
- Remerciements reçus 79
Pour moi ce sera repli dans le garage vélo d'appartement avec séries de sprints P.Max 30''
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jfd_
- Hors Ligne
- Administrateur
- Messages : 11166
- Remerciements reçus 1245
Euh, non Il pleut. Cela attendra le 2 janvier pour moi.Normalement demain à 9h30 je serais sur le vélo et vous ??
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- fcmax
- Hors Ligne
- Membre platinium
- vtt marathon
- Messages : 1470
- Remerciements reçus 27
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
- Hors Ligne
- Membre platinium
Les 5h du jour étaient bien suffisantes ;)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
- Visiteur
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jbmorin
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 678
- Remerciements reçus 29
j'attaquerai 2013 tout en force sur le HT
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- kikinou16
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 2427
- Remerciements reçus 184
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Fredhamster
- Hors Ligne
- Administrateur
- Messages : 1915
- Remerciements reçus 263
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Aymeric
- Hors Ligne
- Membre senior
- Messages : 71
- Remerciements reçus 3
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
- Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- vinssout
- Hors Ligne
- Membre premium
- Messages : 275
- Remerciements reçus 38
Enfin.... Je viens de me lever, faut m'imaginer en caleçon avec une gueule de bois monstre....
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Mig74
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 1742
- Remerciements reçus 19
Donc cette année j'ai honoré cette tradition de la 1ère sortie après la remise à zéro des compteurs, avec une sortie de Ski Alp à Bernex pendant que madame faisait sa sortie raquette. Pas la forme, mais la motiv' à bloc
app.strava.com/activities/35093147
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 6425
- Remerciements reçus 788
J'aime bien rouler ce jour là, mais aujourd'hui, garde du petit + mauvais temps --> 1h de HT
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- wwwfabien
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 914
- Remerciements reçus 11
Tu roule 5h quand tu es malade ?Malade + pluie annoncée = HT au mieux, rien sinon.
Les 5h du jour étaient bien suffisantes ;)
Et après tu te sens mieux ou ça empire ?
J'aurais plutôt tendance à faire comme Fredhamster :
"Mal de gorge, rhume et 68bpm ce matin au réveil... repos ! "
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
- Hors Ligne
- Membre platinium
Pas spécialement fiévreux au réveil, ni la gorge douloureuse, juste le nez qui coulait un peu donc j'ai tenté le coup (sans regret ;)).
Passé 3h de route je sentais que ça toxinait à mort dans les cuisses, donc j'ai géré la fin (avec une FC plus haute que d'habitude).
Ce matin je craignais les grosses courbatures, mais ras : ni mieux ni pire qu'hier, faut juste attendre que le rhume passe (et au moins j'ai profité d'une magnifique sortie entre amis).
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
- Visiteur
Ce sera canapé, sieste et TV
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- birdie
- Hors Ligne
- Membre premium
- Messages : 118
- Remerciements reçus 13
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- stam
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 7479
- Remerciements reçus 1257
Bizarrement j'ai eu l'impression que mon chrono était plus fatigué que mes jambes, j'avais l'impression de me traîner mais le Garmin m'affirmait le contraire. Pas mal comme sensation pour commencer l'année...
Faut dire que le réveillon à 20km de la maison ne se prêtait pas aux abus... 1 apéro et 1 verre de vin, et rideau !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- papipop
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 2468
- Remerciements reçus 228
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.