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- qui va rouler le premier janvier ??
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qui va rouler le premier janvier ??
- phil
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- pym34
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Pour moi ce sera repli dans le garage vélo d'appartement avec séries de sprints P.Max 30''
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- jfd_
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Euh, nonNormalement demain à 9h30 je serais sur le vélo et vous ??
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- fcmax
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- albator83
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Les 5h du jour étaient bien suffisantes ;)
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- skippy
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- jbmorin
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j'attaquerai 2013 tout en force sur le HT
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- kikinou16
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- Fredhamster
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- Aymeric
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- phil
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- vinssout
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Enfin.... Je viens de me lever, faut m'imaginer en caleçon avec une gueule de bois monstre....
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- Mig74
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Donc cette année j'ai honoré cette tradition de la 1ère sortie après la remise à zéro des compteurs, avec une sortie de Ski Alp à Bernex pendant que madame faisait sa sortie raquette. Pas la forme, mais la motiv' à bloc
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app.strava.com/activities/35093147
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- lebad
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J'aime bien rouler ce jour là, mais aujourd'hui, garde du petit + mauvais temps --> 1h de HT
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- wwwfabien
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Tu roule 5h quand tu es malade ?Malade + pluie annoncée = HT au mieux, rien sinon.
Les 5h du jour étaient bien suffisantes ;)
Et après tu te sens mieux ou ça empire ?
J'aurais plutôt tendance à faire comme Fredhamster :
"Mal de gorge, rhume et 68bpm ce matin au réveil... repos ! "
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- albator83
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Pas spécialement fiévreux au réveil, ni la gorge douloureuse, juste le nez qui coulait un peu donc j'ai tenté le coup (sans regret ;)).
Passé 3h de route je sentais que ça toxinait à mort dans les cuisses, donc j'ai géré la fin (avec une FC plus haute que d'habitude).
Ce matin je craignais les grosses courbatures, mais ras : ni mieux ni pire qu'hier, faut juste attendre que le rhume passe (et au moins j'ai profité d'une magnifique sortie entre amis).
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- skippy
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Ce sera canapé, sieste et TV
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- birdie
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- stam
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Bizarrement j'ai eu l'impression que mon chrono était plus fatigué que mes jambes, j'avais l'impression de me traîner mais le Garmin m'affirmait le contraire. Pas mal comme sensation pour commencer l'année...
Faut dire que le réveillon à 20km de la maison ne se prêtait pas aux abus... 1 apéro et 1 verre de vin, et rideau !
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- papipop
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