Objectifs 2014

L'heure des bilans étant passée,
je me demandais si vous aviez déjà déterminé vos objectifs pour cette nouvelle année ou au moins les grandes lignes, (j'imagine que oui si vous avez construit votre plan de progression et d'entrainement)

Pour moi ce sera de rouler avec PLAISIR et de refaire une année comme 2012 au point de vue km.

De mon coté je pense faire une saison en 2 parties :

-Jusqu'à début juillet, préparation de cyclos sur parcours moyenne distance. J'ai coché les cyclos Rhône-Alpines entre fin mai et début juillet.

-Certainement un petit break mi-juillet et après je passerai à des objectifs plus personnels de type longs raids en montagne en vue de voir ce que je donne sur des parcours supérieurs à 150km/4000m de D+.

Des podiums scratch en cyclos, à fort D+ bien entendu...
A prendre les unes après les autres, même si je serai probablement au top en juin/juillet (Ventoux, Trois Ballons, Time, Morzine, Serre-Che...).
Pas de Grand Trophée en entier, mais la découverte d'autres épreuves sympathiques en parallèle (et un essai sur une petite épreuve par étapes)... et quelques petits trophées annexes genre Trophée de Provence ou Challenge des Hautes-Alpes

..... rien de vraiment décidé , il y a les classiques : championnats de la loire VTT (5 ou 6 epreuves) le raid des mt d'ardeches(VTT) plus de cyclos peut être ?? avoir , Mbrace?? peut être je ne suis arrêté sur rien cette année... au feeling en gros !

Tout pareil, tout au feeling, faire le maximum de trucs possible, et voir si j'ai toujours l'envie et si je peux envisager raisonnablement mon.....objectif 2015

Dans tous les cas, du plaisir ! Pas d'objectif unique car c'est trop de contraintes dans le plan d'entrainement et dans la tête.

Donc les classiques VTT pour moi aussi : coupe Loire VTT, 1-2 épreuves de coupe Rhone-Alpes en plus, et j'espère quelques autre bonnes orgas locales.
Raid des Monts d'Ardèche, bien sûr, j'ai vraiment une revanche à prendre sur la malchance. Et il faut que l'on fasse une étape roue dans roue avec Charly !

Côté route, je fera des FFC si le parcours s'annonce chantier avec vraies grimpes (genre celle qui passe devant la porte de chez mon fréro). Je ferai sans doute le championnat Loire Rhône.
Puis 1 ou plusieurs cyclos sur des parcours 100-120 km. J'ai la Ventoux dans le viseur pour tout avouer... Hélas je suis pas dispo pour les Copains ou la Forest'Cim, ça m'aurait vraiment plu.
Les grimpées chronos de fin d'année.

Mon objectif est assez modeste pour 2014 ! Juste revenir à 100%, c'est à dire comme avant

cool ca!

Objectif : vivre !... car qui vivra verra, et pour le sport, on verra bien...
J'ai appris des dernières années qu'il valait mieux ne rien attendre, il suffit d'un pépin de dernière minute ou d'une "bête" tendinite pour devoir tout remettre. Alors l'objectif ce sera "être à 100%, au cas où...".
Et si tout veut bien se passer, il y aura 1 ou 2 cyclos au printemps en mode troubadour, pour le plaisir surtout de rouler avec les amis Stef, Papipop, Kikinou et Pasqup01, et 1 ou 2 courses à pied en mode commando (probablement le semi de Vassivière fin juin). Et ensuite, comme d'hab', le programme de l'automne dépendra de l'envie et de la forme.

Réussir a m'organiser pour pouvoir m'entrainer 6/8h par semaine
Pour obtenir les moyens d'aller côtoyer les cols à 2500/3000 avec le vtt.
Objectif:
- une semaine en montagne ( le trip en Ubaye qui devait se faire en 2012 )
- Une semaine sur les Sybelles pour la transmo en mode rando
- Et si tous vas bien me lancer sur l'ultra Raid de la Meije

J'ai trop trop envie d'aller retrouver la Montagne


Fabien

salut
3 objectifs en ce qui me concerne :
- une montée de catégorie
- etre dans le 1er quart du classement de la luis ocana
- et ne pas tomber
jean gab

De mon côté :
- apprendre pour ma première saison d'entrainement "construit"
- débuter en compet' VTT
- BergiBike parcours 79km / 2440m d+ en moins de 5h30 -> pour préparer le GR et à domicile
- Grand Raid parcours Verbier - Grimentz ... finir -> pour relever le défi !
- Open Bike Haute-Gryuère parcours 46km / 1360m d+ en moins de 2h30 -> la traditionnelle course de fin de saison VTT du coin

Y a plus qu'à

- M'amuser lors de ma semaine 100% vélo avec au programme la Vaujany et la Marmotte.
- Abandon des courses FFC, tourner en rond ce n'est définitivement pas mon truc.
- Continuer à rouler pour le plaisir.
- Ne pas craquer pour un Tarmac SL4.

Pour ma part pas d'objectifs précis mais ma saison devrait tourner autour de ça :
- Participer à quelques cyclosportives dont une en montagne
- M'organiser des vacances dans les Pyrénées pour découvrir quelques cols (j'ai goûté aux Alpes il y a deux ans et j'ai trop hâte d'y retourner)
- Approfondir ma pratique du VTT et pourquoi pas participer à un XC (bon vu mon niveau technique ça n'est pas gagné...)
- Réussir à respecter une planification (au moins dans les grandes lignes) pour obtenir une période de forme au moment voulu.

Mais ma priorité restera de faire du vélo pour me faire plaisir, je sais que la pratique du vélo est indispensable pour mon équilibre perso.

Pour moi cette année ce sera:
- Les 24 heures de l'Insa
- De la montagne cet été
- Des gentlemens en duo pour finir l'année détendu avec mes proches , j'aimerais réussir à emmener ma copine et mon père dans ma roue .
- Pas de coupure trop franche

Alphonse écrit:

Pour moi cette année ce sera:
- Les 24 heures de l'Insa
- De la montagne cet été
- Des gentlemens en duo pour finir l'année détendu avec mes proches , j'aimerais réussir à emmener ma copine et mon père dans ma roue .
- Pas de coupure trop franche

Ben fonce ! (on te l'a jamais faite celle là )

(re)prendre du plaisir sur le vélo

le reste viendra

Salut tout le monde!

Pour moi ce sera la Provencale sainte Victoire à Aix en Provence, les Boucles du Verdon, PAris Roubaix Cyclo (avec Stef), le Défi des Fondus de l'Ubaye, un cinglés du Ventoux (voir galérien si en forme)...

Je déterre ce sujet car c'est toujours intéressant de voir les évolutions au cours d'année des objectifs de chacun et comme la fin de saison approche pour certain c'est le moment d'atteindre leurs objectifs.
C'est étrange je pensait avoir répondu au sujet mais... non.
Mais objectifs 2014 étaient assez simple avec la reprise de la compétition et 2 cyclos que j'avais marqué depuis très longtemps: La Grandfondo St Tropez et La Pierre Chany.
Cette fin de saison sera basé sur la forestière et le week end VO2