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Les 3 cols
- franckydet
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il y a 9 ans 2 mois - il y a 9 ans 2 mois #121485
par franckydet
c'est en forgeant qu'on devient forgeron
Réponse de franckydet sur le sujet Les 3 cols
Pour ma part je n'étais pas dans un grand jour avec le cardio qui a du mal à monter et les jambes bien dur. J'améliore tout de même ma moyenne sur le parcours
Edit: mon téléphone a mangé la moitié de mon poste...
Départ trés rapide comme chaque année mais avec bien plus de monde que l'année dernière. Dés le le col de la luère je décroche au bout de 2 kilomètre impossible de rester à I4. Je bascule dans le 4ème groupe en haut limite à sauté
Je fait la descente d'Izeron à fond et je recolle le 3 ème groupe qui devient 2ème suite au regroupement de devant.
Sur chateau vieux impossible de suivre toujours les jambes dur et mon cardio qui ne monte pas...
Je me retrouve seul jusqu'à la descente du col des brosses. Cette fois ci je déraille impossible de remettre ma chaine en roulant. La chaine était sortie du galet du dérailleur arrière. J'écarte les supports de galet pour la remettre mon dérailleur n'a pas aimé....
C'est à ce moment là que je me fait reprendre par un groupe conséquent.
Je retrouve des jambes sur cette 2ème partie. Le coup de cul de St Pierre La palud passe bien et j'essaye de partir sur la haut mais je me retrouve seul à rouler sur le petit groupe qui ma suivie. On ce retrouve regroupé avant la côte du casino. Je suis les attaques successives à 300 m de la ligne je suis le sprint double tout le monde et reste à la hauteur du 1er (technique de pistard). A 100 m j'en met une pour régler le sprint pour la 82ème place
Edit: mon téléphone a mangé la moitié de mon poste...
Départ trés rapide comme chaque année mais avec bien plus de monde que l'année dernière. Dés le le col de la luère je décroche au bout de 2 kilomètre impossible de rester à I4. Je bascule dans le 4ème groupe en haut limite à sauté
Je fait la descente d'Izeron à fond et je recolle le 3 ème groupe qui devient 2ème suite au regroupement de devant.
Sur chateau vieux impossible de suivre toujours les jambes dur et mon cardio qui ne monte pas...
Je me retrouve seul jusqu'à la descente du col des brosses. Cette fois ci je déraille impossible de remettre ma chaine en roulant. La chaine était sortie du galet du dérailleur arrière. J'écarte les supports de galet pour la remettre mon dérailleur n'a pas aimé....
C'est à ce moment là que je me fait reprendre par un groupe conséquent.
Je retrouve des jambes sur cette 2ème partie. Le coup de cul de St Pierre La palud passe bien et j'essaye de partir sur la haut mais je me retrouve seul à rouler sur le petit groupe qui ma suivie. On ce retrouve regroupé avant la côte du casino. Je suis les attaques successives à 300 m de la ligne je suis le sprint double tout le monde et reste à la hauteur du 1er (technique de pistard). A 100 m j'en met une pour régler le sprint pour la 82ème place
c'est en forgeant qu'on devient forgeron
Dernière édition: il y a 9 ans 2 mois par franckydet.
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- Ptigone
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il y a 9 ans 2 mois #121491
par Ptigone
Réponse de Ptigone sur le sujet Les 3 cols
Super retours Rodolphe et Zeo Bravo pour vos résultats ainsi qu'aux autres VO2 (Gilles et Franckydet...) Vous n'avez pas amusé le terrain!
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