Les membres récents nous en disent plus sur eux...

Avec deux enfants en bas âge, j'ai fais un trait sur 2022 plutôt qu'essayer de faire quelque chose et être frustré.

J'ai 3300 km Strava à ce jour pour cette année, dont 40% à 50% sur HT - 115h de selle soit en moyenne 4h par semaine ( j'ai fait qu'une course ufolep en mai où je pète vers la fin, et une course cyclo début juin où je fais un peu avant la 30eme place)

Mes objectifs sont pour 2023, avec un entraînement plus réfléchi en considérant le temps libre de dispo, me faire plaisir sur une cyclo que j'ai déjà cochée, et quelques critériums s'il y en a à proximité ( en ufolep dans le 64 il n'y a quasiment rien, et je refuse de faire au moins 2h de voiture pour aller tourner en rond 2h durant ).

Je vais viser des cyclos d'environ 120 150 km au regard du peu de foncier que je pourrai probablement faire.

Peut-être pourrais-tu t'entrainer sur le Raid des Alpilles dimanche 16 octobre ?
cycling-challenge.fr/raid-des-alpilles/

Saint Remy de Provence est à 1h30 de bagnole de Montpellier...
goo.gl/maps/umHVzntirA2aKC3M7

Bonjour, merci pour ces propositions de date.
Toutefois depuis là où je suis ( Pays Basque ) ça fait une trotte et j'essaie de limiter ma consommation de carburant pour les loisirs :)

J'ai coché en cyclo 2023 les boucles du Haut Béarn et la cyclo Bizikleta www.labizikleta.fr/ où je voudrai améliorer mon classement ( je loupe la 20eme place pour moins d'une minute) .

Cool ! Bienvenu aux club des écolos

Pneuplat écrit:

Avec deux enfants en bas âge, ...
Mes objectifs sont pour 2023,

C'est mort aussi pour 2023.
En fait, c'est mort pour la décennie.
Mais bienvenue quand même.

Christoph3 écrit:

Pneuplat écrit:

Avec deux enfants en bas âge, ...
Mes objectifs sont pour 2023,

C'est mort aussi pour 2023.
En fait, c'est mort pour la décennie.
Mais bienvenue quand même.

Rhôôô ! T'exagères !

Un job arrangeant et une épouse tout aussi arrangeante peuvent permettre de faire du vélo...

Edit : et puis il y a la nounou, les tatas, les grands parents...

gillesF78 écrit:

Edit : et puis il y a la nounou, les tatas, les grands parents...

Hop hop hop les nounous aussi font du vélo le week-end

Bonjour à tous,

Rémi 31 ans ( connu sous le pseudo de Monseigneur, mais je reste modeste ) originaire du pays un peu montagnard ( Grenoble ) je connais quelques membres du forum. Amateur ( voir boulimique ) de dénivelé sur longue distance j’ai bouclé quelques beaux chantiers ( Fondu de l’ubaye, Tour du Mont Blanc, Ultra tour de la vanoise ) certes pas très rapide mais comme j’aime dire, si il y a pas 200kms pour s’échauffer j’ai du mal à démarrer
Bref bon espoir de faire les 7 majeurs cette année, le Bordeaux-Paris est annulé alors je le garde en tête pour le faire en OFF, s’ajoutera quelques grimpées chrono locale pour voir les copains le dimanche aussi.
Après 2 ans équipé de capteur de puissance je recherche à trouver de nouveaux entrainements pour varier ma base de données.
Au plaisir de bavarder avec vous et d’en croiser d’autres sur les routes

Encore un grenoblois !

Bienvenu monseigneur !

Bienvenu à ce nouvel avion du forum !

N'hésite pas à nous narrer tes périples, on aime ça !

Bienvenue !
Je suis alléché par le combo très longue distance / entraînement au cdp, j'ai l'impression que tu peux nous en apprendre beaucoup plus que nous sur la façon se repousser ses limites de fatigues grâce au dosage des séances.

Ouaip, j'avais pas fait gaffe, mais tu bornes grâve

www.strava.com/athletes/21469197





Mais si on retire le vélotaf, il faut compter 10h de moins chaque semaine.

Bienvenue Rémi!

Gilles, pourquoi enlever les 10h de vélotaf? C'est 10 h de vélo et c'est déjà beaucoup pour beaucoup d'entre nous : ça fait quand même en moyenne 2h de vélos par jour si on travaille 5 jours dans la semaine.

A+,
David.

Oui, je suis totalement opposé à la suppression des heures de vélotaf dans les carnets d'entraînements !!

Sans rire, je trouve même + bénéfique de faire 2x1h30 dans la journée qu'1x3h.

david38 écrit:

Bienvenue Rémi!

Gilles, pourquoi enlever les 10h de vélotaf? C'est 10 h de vélo et c'est déjà beaucoup pour beaucoup d'entre nous : ça fait quand même en moyenne 2h de vélos par jour si on travaille 5 jours dans la semaine.

A+,
David.

Ca dépend du type de vélotaf : de la manière dont je roule en ville, c'est zero intérêt. Mais de la manière dont Rémi fait du vélotaf (exercices parfois qualitatifs), ça peut compter pour l'entrainement...
Il faudrait compter en TSS et pas en heures.

Moi, je n'ai pas de capteur de puissance ou de ceinture cardio pour aller bosser.

En l'occurrence, pour le vélotaf, c'est Grenoble-Voiron. Avec passage régulier par la Placette ou autres petites bosses sur le parcours.

Ah mais oui, c'est ça !

Pour aller au taf, je devrais passer par Quaix en Chartreuse, Sarcenas, et redescendre par Clémencières

A côté de Rémi nous sommes effectivement des Mickey niveau kilométrage
Bienvenue sur le forum.

albator83 écrit:

A côté de Rémi nous sommes effectivement des Mickey niveau kilométrage
Bienvenue sur le forum.

Monseigneur Rémi, je vois que tu as sauté 3 jours de vélo en 2022. Que s'est-il passé ? Maladie ? Garde à vue ? Bloqué dans des aéroports ???

www.strava.com/athletes/21469197/posts/22941011

Et puis seulement 25918 km de vélo, ça fait à peine plus de 71 km par jour... tu pourrais mieux faire !

Merci à tous !
J’essaye d’optimiser vélotaff/entrainement grâce un parcours pouvant être varié ( ça passe par un col de Porte une belle journée d’été ) avec une dose de plaisir et un brin d’écologie
Ça entretien la forme et le célibat ainsi