La sortie d\'aujourd\'hui !!!

La neige est là mais les 20 cm ne suffisent pas pour le ski alp. Bon les canons tournent à plein, donc espérons !!!

Aujourd\'hui, -1.5 °C à la maison, -12 °C à 2000m. L\'envie était trop forte de toucher la neige.
Donc sortie raquette 1h45 au seuil des graisses entre 145-150 pour bibi. J\'essaye au plus d\'imiter le mouvement du style classique en ski.
Que du plaisir , je pense que Vaco aura sorti les skis car en Valais skier à plus de 2000m est très facile.

Ivan

Coucou Ivan,
bein moi j\'ai chaussé les skis nananerre.....

2h10 à 139 puls moy et 30 bornes ....


Il fallait bien ça car hier soir j\'ai fait un peu le con ....et regrets ce matin:angry:
Regarde ici:

eric.blogvelo.com.blogvelo.com/?

Amicalement ERic

Eric écrit:

Coucou Ivan,
bein moi j\'ai chaussé les skis nananerre.....

2h10 à 139 puls moy et 30 bornes ....


Il fallait bien ça car hier soir j\'ai fait un peu le con ....et regrets ce matin:angry:
Regarde ici:

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Amicalement ERic

Purée la tronche de winner

Bibi il a mangé dans un magnifique gastro hier soir, rentré à 2H du mat !!!

Le resto est à Machilly \"Evènements Gourmands\" , Le cuisot s\'appel Eric Favre , tu connais ? je pense que c\'est un resto. d\'exception et je pèse mes mots.

Ivan

Non Ivan, je ne connais pas ce restaurant.
Hier je m\'en suis pris une ......au planteur et au rouge !!!
Ce matin l\'horreur .....estomac en vrac ....
Mais cet AM le ski m\'a fait du bien !!

Amicalement Eric

Eric écrit:

Non Ivan, je ne connais pas ce restaurant.
Hier je m\'en suis pris une ......au planteur et au rouge !!!
Ce matin l\'horreur .....estomac en vrac ....
Mais cet AM le ski m\'a fait du bien !!

Amicalement Eric

Oui j\'ai vu

Gawain écrit:

dborci écrit:

La neige est là mais les 20 cm ne suffisent pas pour le ski alp. Bon les canons tournent à plein, donc espérons !!!

Aujourd\'hui, -1.5 °C à la maison, -12 °C à 2000m. L\'envie était trop forte de toucher la neige.
Donc sortie raquette 1h45 au seuil des graisses entre 145-150 pour bibi. J\'essaye au plus d\'imiter le mouvement du style classique en ski.
Que du plaisir , je pense que Vaco aura sorti les skis car en Valais skier à plus de 2000m est très facile.

Ivan

Ah ben content de voir que je ne suis pas le seul à faire de la raquette. Je me fais régulièrement railler par certains qui considèrent que c\'est une activité de vieux...mais quand jes les convie à venir faire une sortie à 2000m de dénivelé positif avec moi, y\'a plus personne. J\'aime presque plus ça que le ski de rando car on passe vraiment partout, surtout en forêt dense où tu ne pourrais pas tracer et faire des conversions.

Ouais c\'est sympa je trouve. De plus en montant je fais glisser la raquette pour simuler le ski alp. et en descente tu as l\'impression d\'être sur du coton, j\'adore cette sensation . De plus cela ménage les genoux je trouve par rapport à la CAP !!!

Ivan

hello
ben pour moi petite sortie du coté d\'ovronnaz
30 cm de neige au départ de la station et je pense bonnement 80cm au sommet
des conditions de rêve pour la descente, que de la poudreuse

la suite sur

blogiwi.com/guyrando/

vaco écrit:

hello
ben pour moi petite sortie du coté d\'ovronnaz
30 cm de neige au départ de la station et je pense bonnement 80cm au sommet
des conditions de rêve pour la descente, que de la poudreuse

la suite sur

blogiwi.com/guyrando/

Veinard, vous habitez vraiment un région top

Bon a 6 semaines des hostilités, je commence a remonter les tours.Ce soir au programme sur elliptique un pyramidale comme on les aime !!!

5\'4\'3\'2\'1\'30\" avec 2\'30\" récup. puis 20\' de SV1 pour finir la bête.

Les gens \"normaux\" dans les fitness ils doivent nous prendre pour des barges

et vous ?

Ivan