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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- kikinou16
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je préfère qu\'en même toujours le premier
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- rickyfirst
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- kikinou16
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- skippy
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- jfd_
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![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
Pis, en trainant du poids, cela concours à l\'entrainement
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- skippy
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Il faut que je pense a prendre un vrai appareil
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Ivan
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- papipop
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- macduc
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Après suis monté le Mont Ventoux sur HT Elite virturéel devant un écran 20\' au Cyclo-Training = GRAND BEAU et très chaud (à l\'intérieur de la salle)...
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Maintenant Petit potage et petit forum...
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- fred-xxs
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71 km en 2h30 500D+ et -2°C finssisant à 5°C . Brrrrrrrrrrr ....
Hier 70 km avec le VTT sur route en 2h53 bien sûr en foncier haut (80%)
demain repos (forcé par mdme) , je serais bien sorti avec les copains faire un peu de caillasse :S
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- albator83
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Et cet aprem froid sec et soleil, donc 90 km et 3h20 de parcours vallonné pour tester le nouveau cintre du mulet : connect.garmin.com/activity/59374784
Température comprise entre 0 et 5°C... fallait pas plus bas.
Par contre je reste stupéfait par la précision encore excellente de mes Dura-ace 9v de 10 ans d\'âge comparé à mon Centaur 10v d\'il y a seulement 3 saisons... y\'a vraiment un monde d\'écart entre ces deux gammes.
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- phil
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Ce matin 1h30 de renforcement musculaire depuis un paquet d\'années (j\'appréhende déjà les courbatures
), mais très instructif.
Et cet aprem froid sec et soleil, donc 90 km et 3h20 de parcours vallonné pour tester le nouveau cintre du mulet : connect.garmin.com/activity/59374784
Température comprise entre 0 et 5°C... fallait pas plus bas.
Par contre je reste stupéfait par la précision encore excellente de mes Dura-ace 9v de 10 ans d\'âge comparé à mon Centaur 10v d\'il y a seulement 3 saisons... y\'a vraiment un monde d\'écart entre ces deux gammes.
tu aurais presque pu venir jusqu\'a chez moi
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- lebad
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Ah, t\'habites au pied d\'une de mes descentes VTT préférées !!!Ce matin 1h30 de renforcement musculaire depuis un paquet d\'années (j\'appréhende déjà les courbatures
), mais très instructif.
Et cet aprem froid sec et soleil, donc 90 km et 3h20 de parcours vallonné pour tester le nouveau cintre du mulet : connect.garmin.com/activity/59374784
Température comprise entre 0 et 5°C... fallait pas plus bas.
Par contre je reste stupéfait par la précision encore excellente de mes Dura-ace 9v de 10 ans d\'âge comparé à mon Centaur 10v d\'il y a seulement 3 saisons... y\'a vraiment un monde d\'écart entre ces deux gammes.
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Veinard !
Par contre, la route en hiver à Grenoble, c\'est pas top. Je dois avouer qu\'on est bien mieux loti à Sainté de ce côté là.
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- guillaumedu17
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![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
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![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Station du lac blanc dans les vosges pour ceux qui connaissent
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Euh bon c\'était comique
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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à dire aussi pour ma décharge que la neige était recouverte d\'un fin film de glace ce qui n\'arrangeait rien !
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
Bon je retente en milieu de semaine prochaine
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
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- rickyfirst
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Aujourd\'hui, c\'était Miss qui était de sortie sur route donc sortie HT dès son retour avec un 3 x 10 x 20/40 qui m\'a fait le plus grand bien.
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- Stef Toupenet
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Ce matin 2h de vélo route, avec mon nouveau vélo, vous savez celui en Inox.
Position identique au titane et rigidité identique au titane
Bon ce n\'est pas en deux heures que je peux me permettre de tirer des conclusions.
Comme je fais plus de course à pied que de vélo en ce moment, je vais attendre pour pouvoir comparer.
Par contre les Tubeless de BeST Wheel sont top du top.
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
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- FredL
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Quelques km d\'asthalte pour débuter (mon copain devait roder ses nouvelles plaquette de freins) et on entre alors dans les bois et c\'est parti pour un beau circuit de rando.
Au bout d\'une demi-heure, je veux changer de vitesse et mon doigt part dans le vide...l\'attache de changement de vitesse est cassée net...à mi-chemin de ma deuxième rando avec un VTT tout neuf
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
Ce qui m\'inquiète un peu c\'est que je ne me souvient pas m\'être viandé à ce point que pour casser du matos
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
Demain le bike est chez le vélosciste pour son premier entretient (gratuit) et on verra ce qu\'il dira à ce sujet...
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- lebad
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T\'as des ZTR alpha ? Ou tu parles de roues vtt ?Hier un trail de 10 km dans les bois avec quelques portions de goudron.
Ce matin 2h de vélo route, avec mon nouveau vélo, vous savez celui en Inox.
Position identique au titane et rigidité identique au titane
Bon ce n\'est pas en deux heures que je peux me permettre de tirer des conclusions.
Comme je fais plus de course à pied que de vélo en ce moment, je vais attendre pour pouvoir comparer.
Par contre les Tubeless de BeST Wheel sont top du top.
Si oui, tu pourras nous en dire plus sur les ztr alpha, stp ?
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- albator83
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albator83 écrit:
Ah, t\'habites au pied d\'une de mes descentes VTT préférées !!!Ce matin 1h30 de renforcement musculaire depuis un paquet d\'années (j\'appréhende déjà les courbatures
), mais très instructif.
Et cet aprem froid sec et soleil, donc 90 km et 3h20 de parcours vallonné pour tester le nouveau cintre du mulet : connect.garmin.com/activity/59374784
Température comprise entre 0 et 5°C... fallait pas plus bas.
Par contre je reste stupéfait par la précision encore excellente de mes Dura-ace 9v de 10 ans d\'âge comparé à mon Centaur 10v d\'il y a seulement 3 saisons... y\'a vraiment un monde d\'écart entre ces deux gammes.
Veinard !
Par contre, la route en hiver à Grenoble, c\'est pas top. Je dois avouer qu\'on est bien mieux loti à Sainté de ce côté là.
ah St-Nizier... un peu trop engagée pour moi, mais chaque weekend je vois des vélos de descente du côté de Karl Marx ;)
en ce moment la route est bien clean : il fait froid mais on en profite... encore 87 km et 3h10 de vélo ce matin, par 0°C et dans la grisaille avec quelques coureurs du GMC38.
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- nicovtt
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Bon à coté de ça mon portable tout neuf en passée en machine !!il est fichu enfin je crois !!
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Samedi une sortie vtt de 1h30 avec le beau temps c\'était très agréable
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- lebad
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Fin du HS
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