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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- jbmorin
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Aujourd'hui comme ça allait mieux, je me suis offert une bonne récup' de 150 bornes sur la cyclo "les 3 cols" afin de donner un coup de main à une copine du club (porteur d'eau et locomotive dans les bouts droits).
classe et fairplay comme récup !!![]()
@ servodep, merci pour lui je transmettrai, un des éléments essentiels c'est de connaitre (et donc de pratiquer) la compétition...rien de tel pour bien savoir organiser...
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- teamdindon
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Aujourd'hui comme ça allait mieux, je me suis offert une bonne récup' de 150 bornes sur la cyclo "les 3 cols" afin de donner un coup de main à une copine du club (porteur d'eau et locomotive dans les bouts droits).
C'est un poil limite cela non ? Elle n'est pas sur la caisse au moins ?
Si, 2ème. Mais rassure-toi, vu le nombre d'engagées et les écarts de niveau, ça ne change strictement rien au classement féminin. A la rigueur, on a un peu foutu le bazar dans le classement scratch au-delà de la 100ème place mais les gars étaient plutôt contents de pouvoir profiter du train.
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- skippy
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Aujourd'hui comme ça allait mieux, je me suis offert une bonne récup' de 150 bornes sur la cyclo "les 3 cols" afin de donner un coup de main à une copine du club (porteur d'eau et locomotive dans les bouts droits).
C'est un poil limite cela non ? Elle n'est pas sur la caisse au moins ?
Si, 2ème. Mais rassure-toi, vu le nombre d'engagées et les écarts de niveau, ça ne change strictement rien au classement féminin. A la rigueur, on a un peu foutu le bazar dans le classement scratch au-delà de la 100ème place mais les gars étaient plutôt contents de pouvoir profiter du train.
J'ai vu que tu étais inscrit donc c'est moindre mal mais cela n'est pas en ligne avec ma conception de l'effort avec sois-même quand je fais une cyclo
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- teamdindon
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Après pour ce qui est du concept d'effort contre soi-même, j'avoue que je ne me fais pas prier pour me planquer dans un groupe et ne plus bouger une oreille pour remonter la vallée de la Maurienne lors de la Marmotte. Suivant les conditions de vent, je pense que ça permet de gagner près de 15 minutes par rapport à une Marmotte effectuée en solo intégral (et qui refléterait du coup mes "vraies" capacités).
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- Charly42
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JB et Pierre,
vous avez vraiment un super niveau e une belle caisse .
Sérieux, avec plus de pratique sur route vous allez vite vous régaler en 3, voire en 2 FFC.
résultats en PJ, y'a eu des écarts...et en ajoutant la course 2/3, on voit la domination de Villeurbanne...
Bravo les gars encore!!
par contre je suis étonné du peux d'engagé...
Aujourd'hui, sortie VTT I2...
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
app.strava.com/activities/53269681
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- albator83
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www.trainingpeaks.com/av/XM4KPOVULA4ADZKMR2YHIENE3A
On arrive à 13 pour la gagne au sprint... je fais 13° (ça, c'est fait
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
CR à venir dans la page idoine bien entendu ;)
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- jbmorin
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par contre je suis étonné du peux d'engagé...
un peu de concurrence avec les 3 cols, et/ou un manque de goût pour ce circuit jugé trop physique ou trop cabossé par des routiers FFC qui ont eu peur pour leurs petits genoux et leurs petits poumons trop habitués au "linéaire" (enfin d'après les discussions que j'ai eues de ci de là)...
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- lebad
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Bravo aux guerriers sur les 3 cols !
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- phil
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par contre je suis étonné du peux d'engagé...
un peu de concurrence avec les 3 cols, et/ou un manque de goût pour ce circuit jugé trop physique ou trop cabossé par des routiers FFC qui ont eu peur pour leurs petits genoux et leurs petits poumons trop habitués au "linéaire" (enfin d'après les discussions que j'ai eues de ci de là)...
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- teamdindon
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par contre je suis étonné du peux d'engagé...
un peu de concurrence avec les 3 cols, et/ou un manque de goût pour ce circuit jugé trop physique ou trop cabossé par des routiers FFC qui ont eu peur pour leurs petits genoux et leurs petits poumons trop habitués au "linéaire" (enfin d'après les discussions que j'ai eues de ci de là)...
Pour la course 2/3, il n'y a que la première page de résultats sur 2 donc difficile de se faire une idée.
Pour la course pass', c'est dans la moyenne de ce qui se fait habituellement voir un peu mieux (il y a certaines courses dans l'Ain où il n'y a même pas 40 gars au départ en pass')
Ne pas oublier qu'il s'agissait d'une course ne concernant que les coureurs de 2 départements et que dans le Rhône il n'y a quand même pas grand monde.
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- Tonio74200
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- jbmorin
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- Charly42
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par contre je suis étonné du peux d'engagé...
un peu de concurrence avec les 3 cols, et/ou un manque de goût pour ce circuit jugé trop physique ou trop cabossé par des routiers FFC qui ont eu peur pour leurs petits genoux et leurs petits poumons trop habitués au "linéaire" (enfin d'après les discussions que j'ai eues de ci de là)...
Pour la course 2/3, il n'y a que la première page de résultats sur 2 donc difficile de se faire une idée.
avais pas vue...
Aujpurd'hui petite sortie cool, 1h de moulinette , les cuisses me font mal....
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- Mig74
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- jbmorin
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JB et Pierre,
vous avez vraiment un super niveau e une belle caisse .
Sérieux, avec plus de pratique sur route vous allez vite vous régaler en 3, voire en 2 FFC.
de belles tenues...et des photographes du club au taquet
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- icare
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- Charly42
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JB et Pierre,
vous avez vraiment un super niveau e une belle caisse .
Sérieux, avec plus de pratique sur route vous allez vite vous régaler en 3, voire en 2 FFC.
de belles tenues...et des photographes du club au taquet
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- kikinou16
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- phil
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