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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- pym34
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Rien ce jour après la grosse virée VTT d'hier.
Demain première plaque accrochée au vtt pour une petite rando sans classement du club local. Sans doute un bon moment entre amis ...
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- chrismoi747
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- niw
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1,2,3,4,3,2,1.
Il n'y a que le travail qui paye !
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- skippy
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![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
www.trainingpeaks.com/sw/L3D47H735Q4HR2UI7ZTYGTEEKE
Si je ne suis pas champion de Haute-Savoie demain c'est la faute à Hollande
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Ivan
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- kikinou16
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- Mig74
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Si je ne suis pas champion de Haute-Savoie demain c'est la faute à Hollande
Ivan
Je ne vais pas y aller alors pour te laisser le titre
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
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- lebad
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- fcmax
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- vtt marathon
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Les watts remontent
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Fabien
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- Charly42
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et puis toute l’après midi dans je jardin...
Aujourd’hui : repos + re-jardin
à bloc!!!
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- stam
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- caroux
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Résultat : 61km et 950m en 2h15 (27km/h)
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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- lebad
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3h, 1600 de D+, de bonnes sensations dans le D- .... Et j'ai apprécié le repas en arrivant !
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- albator83
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www.trainingpeaks.com/sw/2AUP4DCRWABJOLIKLY2TU5CZ7E
Sensations correctes @ i5 ; maintenant on va rester tranquille et récupérer pour faire un beau championnat Isère 2/3/J/PCO dimanche prochain (premier objectif de la saison).
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- Fredhamster
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![:D :D](/media/kunena/emoticons/laughing.png)
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- kikinou16
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dommage parce que j'avais vraiment de bonnes jambes,la prochaine fois
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- stam
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![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
J'ai pris une douche, je suis allé chez le coiffeur, j'ai fait une bonne sieste après le repas de midi, je suis allé contempler mon chantier sous la pluie, j'ai changé une vanne qui a pété cet hiver, j'ai ouvert 3 dz d'huîtres, épicétou !
Et demain séance Power !
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
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- pasqup01
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Aujourd'hui ? ...je suis allé chez le coiffeur...
Et tu n'as pas honte de faire travailler ce pauvre homme un 8 mai
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
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- papipop
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- stam
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Si...
Aujourd'hui ? ...je suis allé chez le coiffeur...
Et tu n'as pas honte de faire travailler ce pauvre homme un 8 mai
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
Vois-tu, j'ai sacrifié le jour férié de ces pauvres dames pour aller faire une sortie récup lundi soir, et ça m' a navré.
Bon OK, pas longtemps :mrgreen: ...
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- chrismoi747
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Hier... circuit vallonné Ufolep 3 Envermeu (76) Environ 50 partants, autour de la 10ème place...
app.strava.com/rides/envermeu-haute-normandie-fr...cjs0PTMxNjU0Ng%3D%3D
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