barre énergétique selon Quentin Leplat

à découvrir en cliquant là

Alors, qui teste ?

Je pense avoir trouvé la bonne formule avec les barres "aroche" ; passées 2' de chaque côté au grill du micro-ondes les rend moins collantes et dures juste ce qu'il faut :)

albator83 écrit:

Je pense avoir trouvé la bonne formule avec les barres "aroche" ; passées 2' de chaque côté au grill du micro-ondes les rend moins collantes et dures juste ce qu'il faut :)

oui tout a fait, moi j'ai fait 5' c'est trop!!

Yes.... celle ci à eu du succès sur le stage... le petit plus c'est les flocons d'avoine en farine, cela se mélange facilement, se digère plus facilement aussi pendant l'effort. Reste à trouver l'emballage pour mettre dans la poche... peut être une feuille de film plastique étirable, mais un peu galère à enlever ensuite. Sinon, le papier sulfurisé, c'est bien aussi, une fois en poche ca ne bouge plus et c'est facile à enlever ensuite.

Quelqu'un a déjà testé avec un film thermosoudable ??

Le mois dernier, il y avait un article pas mal dans "Le Cycle Magazine" sur la réalisation de barres énergétiques maisons.

Je sais pas s'il est possible de scanner l'article et de le mettre sur le site. Skippy?

velo2max écrit:

Yes.... celle ci à eu du succès sur le stage... le petit plus c'est les flocons d'avoine en farine, cela se mélange facilement, se digère plus facilement aussi pendant l'effort. Reste à trouver l'emballage pour mettre dans la poche... peut être une feuille de film plastique étirable, mais un peu galère à enlever ensuite. Sinon, le papier sulfurisé, c'est bien aussi, une fois en poche ca ne bouge plus et c'est facile à enlever ensuite.

Heureux de te lire ici Quentin

philbon écrit:

Quelqu'un a déjà testé avec un film thermosoudable ??

Je crois oui : lulu en parlait dans l'autre sujet.
J'avoue me pencher sérieusement sur la question, car des fois le film étirable... ne se défait pas comme on veut en course

albator83 écrit:

philbon écrit:

Quelqu'un a déjà testé avec un film thermosoudable ??

Je crois oui : lulu en parlait dans l'autre sujet.
J'avoue me pencher sérieusement sur la question, car des fois le film étirable... ne se défait pas comme on veut en course

Avec une soudeuse, c'est top a condition d'ouvrir l'embalage d'un coté avant de partir, les films thermosoudable sont tres solide!! Pas question de les ouvrir avec les dents!! L'inconv, Faut prévoir exactement ce qu'on vas utiliser.

tiens donc, on pique une photo sans rien demander...

Au minimum il fallait mettre la mention : "Photo non contractuelle"

abo34.free.fr/index.php?post/2012/02/07/Barres-energetiques-home-made

abo écrit:

tiens donc, on pique une photo sans rien demander...

Au minimum il fallait mettre la mention : "Photo non contractuelle"

abo34.free.fr/index.php?post/2012/02/07/Barres-energetiques-home-made

Tu as raison. Le Net est l'éthique ça fait deux.