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Sortie ski alp. VO2 !!!

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il y a 11 ans 2 mois #87771 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
MOi un tout vieux qui ne fonctionne plus, ou un tout neuf dont je ne sais pas me servir (il est encore dans la boite...)

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il y a 11 ans 2 mois #87778 par piji74
Réponse de piji74 sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
hello les amis

excellente idée, cette sortie VO2skiing ;-)
pour moi ça joue pour dimanche, je m'inscris

a demain

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il y a 11 ans 2 mois #87779 par piji74
Réponse de piji74 sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
j'ai un DAV/ARVA en RAB
je prends pour demain
il faudra que je fouille dans mon stock de batterie

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il y a 11 ans 2 mois #87780 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Cool! Cette sortie Vo2skiing s'annonce bien avec une assistance nombreuse!
A demain!

\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 11 ans 2 mois #87787 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
B) :pinch: :good:

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il y a 11 ans 2 mois #87798 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Si jamais une simulation ARVA très bien faite ;-)

www.mammut.ch/barryvoxtraining

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il y a 11 ans 2 mois #87808 par vaco
Réponse de vaco sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Bonne journée pour demain
et pensez à ceux qui bossent
:pinch:
Stéphane

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il y a 11 ans 2 mois #87809 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
N'oubliez pas les photos ;)

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il y a 11 ans 2 mois #87818 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!

Si jamais une simulation ARVA très bien faite ;-)

www.mammut.ch/barryvoxtraining

Félicitations à Mammuth d'avoir mis cela en ligne. On devrait voir ce type de document/exercice plus souvent en ligne :yaisse: La technique à suivre est la même quelle que soit le matériel.

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il y a 11 ans 2 mois #87819 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!

N'oubliez pas les photos ;)


J'y ai pensé ;-) Le sac à dos grossit chaque minute là, je vais être chargé comme un âne !!

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il y a 11 ans 2 mois #87820 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!

N'oubliez pas les photos ;)


J'y ai pensé ;-) Le sac à dos grossit chaque minute là, je vais être chargé comme un âne !!


Charge pas trop quand même ;-)

Je passe à 07h20 chez toi puis on prend Sfay 07h30 sue les quais !!!

Ivan

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il y a 11 ans 2 mois #87821 par Guyrando
Réponse de Guyrando sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Ivan, tu peux me mettre ton No de portable par MP.

Comme ça demain on a moyen de se joindre .

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il y a 11 ans 2 mois #87822 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!

N'oubliez pas les photos ;)


J'y ai pensé ;-) Le sac à dos grossit chaque minute là, je vais être chargé comme un âne !!


Charge pas trop quand même ;-)

Je passe à 07h20 chez toi puis on prend Sfay 07h30 sue les quais !!!

Ivan


OK pour 7h20. T'inquiètes pas juste un sac plus conséquent pour pouvoir mettre le matos habituel plus le pack APS et l'appareil photo ;-)

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il y a 11 ans 1 mois - il y a 11 ans 1 mois #87834 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Voilou c'est fait !!! Tout le monde est rentré au bercail sans la moindre égratignure.

Conditions météo top, le soleil a brillé. Il faisait limite chaud. L'ambiance bonne enfant et convivial tout le long de la montée.

Le parcours tracé était rendu assez technique car la neige était très dure et les nombreux passages ont lustré la trace. Les conversions étaient donc difficiles.

En image maintenant !!!

La dream team du jour
[img]http://vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie Salvan VO2 1.jpg[/img]
En plein effort !!!
[img]http://vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie Salvan VO2 2.jpg[/img]
[img]http://vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie Salvan VO2 3.jpg[/img]
Au sommet, Mig aurait bien fait le couloir derrière ;-)
[img]http://vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie Salvan VO2 4.jpg[/img]
[img]http://vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie Salvan VO2 6.jpg[/img]
Après l'effort le réconfort. Repas diététique avec frites et boisson gazeuse :lol:
[img]http://vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie Salvan VO2 7.jpg[/img]

La sortie
app.strava.com/activities/34742167

Bref a refaire de toute urgence B) :cheer:
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par skippy.

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il y a 11 ans 1 mois #87838 par papipop
Réponse de papipop sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Apparemment, après l'effort le réconfort...... :pinch: Jolis assiettes diététiques en tout cas.... :lol:

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il y a 11 ans 1 mois #87840 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
J'ai pas touché aux frites!

En tous les cas très sympathique sortie qui a pu contenter tout le monde sur les aspects paysage/technique/physique.

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H. G. Wells

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il y a 11 ans 1 mois #87842 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Que dire sinon une sortie très sympa à renouveler, en très bonne compagnie.

En plus j'ai pu travailler les conversions, qui même si c'est une de mes forces, demandaient à être rafraichies :lol: Merci au passage à PiJi

Au fait moi j'y ai touché aux frites hein, même pas peur :blush:

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il y a 11 ans 1 mois #87843 par Sfay
Réponse de Sfay sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Même avis que mes compagnons du jour :cheer:

Heu! frites aussi pour moi mais pas chocolat... :whistle:

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il y a 11 ans 1 mois #87851 par Guyrando
Réponse de Guyrando sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!
Comme je n'ai fait que la moitié du parcours, je n'ai pas eu droit au chocolat. ;-)

Mais une magnifique journée avec de nouvelles rencontre de Vo2.

Merci à tous !

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il y a 11 ans 1 mois - il y a 11 ans 1 mois #87855 par pym34
Réponse de pym34 sur le sujet Re: Sortie ski alp. VO2 !!!

Apparemment, après l'effort le réconfort...... :pinch: Jolis assiettes diététiques en tout cas.... :lol:


Ca doit bien vider les organismes ce genre de "grimpette" ;-)
Skippy a encore tapé un KOM, il aurait mieux fait de tracter Guy jusqu'en haut pour son chocolat :P
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par pym34.

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