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| 1 | Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin |
Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.
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Code Description S: xx Faire xx fois la série Rep répétition Rec Récupération Rep/S Nombre de répétitions pour la série Tps/Rep Temps de repos ou de récupé
Le Groupe Campagnolo, "Campy Tech Labo" dont sont équipés les Pinarello de l'équipe Movistar, vient d'enregistrer sa première victoire grâce à Francisco Ventoso. Une bien belle
...VO2 Cycling plus ludique.
Une fonctionnalité de quiz est maintenant disponible sur le site. Des quiz seront régulièrement proposés. Toutes les idées sont les bienvenues: dopa
...Mon copain Adrien Piccot ( champion de France U23 de montée sèche et membre du pôle espoir France de Ski Alpinisme) organise une course de sk
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2014
17 mai 2024
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La 13e étape EN DIRECT
"Giro | La 13e étape EN DIRECT"
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"Je reviens de très loin" : Alaphilippe, chef-d'œuvre au goût de rédemption
"La délivrance, enfin. Après près d\u0027un an sans succès, après des chutes et des clashs avec son boss, Patrick Lefevere, Julian Alaphilippe a chassé les doutes en claquant une victoire somptueuse sur le Giro ce jeudi. Au terme d\u0027un numéro a priori voué à l\u0027échec, le Français a rappelé quel coureur il restait. Une vraie rédemption pour un homme blessé mais jamais abattu."
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Sensationnel
"Extraordinaire Julian Alaphilippe. On le pensait fou lorsqu\u0027il est parti avec Mirco Maestri à plus de 120km de l\u0027arrivée, jeudi, lors de cette 12e étape du Tour d\u0027Italie. Mais le Français a ensuite fourni un deuxième gros effort à 11,5 km du terme de l\u0027étape pour un numéro exceptionnel et surtout victorieux conclu à Fano. Son premier succès depuis juin 2023. \"Alaf\" est de retour."