• Banniere_1.jpg

Début de saison difficile pour Christophe Le Mevel, Victime d'une chute, le Français a du abandonner une épreuve sur laquelle il comptait briller.

Malgré quelques blessures à la main droite, Le Mevel peut s'estimer heureux de ne s'en tirer qu'avec un moindre mal au vu de l'état de son vélo.

COMMUNIQUE MEDICAL

72 LE MEVEL Christophe GRM

Chute dermabrasion des deux mains

Traumatisme de l’épaule droite du coude droit et de la main droite sans fracture

Bilan hôpital Toulon

Docteur NICOLET Gérard
Docteur MAILLOT Jacky

 

Il y a beaucoup de manières de déterminer l'intensité d'un exercice :

Méthode Intensité P
...
  • Musculation

Voici les exercices que je pratique 2 fois par semaine lors de la PPG. Je ne travaille pas le haut spécifiquement car il est

...
  • Streching

Certains détracteurs ont remis en cause l'utilité du stretching. A 47 ans (toute une vie de sportif ), je suis convaincu que le stretching passif a

...

Ce plan est relativement contraignant et plus difficile à mettre en oeuvre que les programmes basics.

Préparations athlète confirmé (pour modifications: version Excel)( Pour un ath

...

Ce chapitre est dédié à la diététique du sportif et plus particulièrement à la diététique des sports d'endurance comme le vélo.

Il existe deux grandes catégories d'aliment,

...

Avant de lire cet article il est préférable de se rafraîchir la mémoire ou de connaître un minimum la physiologie neuromusculaire : Pour cela, cliquez sur

...