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Liste des articles dans la catégorie Phil Info
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PowerTap GS Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10870
Christian LAX Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11575
Bernard Thevenet Cadet analyse d'une photo Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12264
Ruta 40 Argentina Gérard le Moy Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12089
offrez vous un super équipier pour votre cyclo de l'année Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10538
Casco Speed Airo Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14835
RAIT Rhone Alpes Isère Tour Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12080
Time EXperience n°6 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11593
LA CORIMA DROME PROVENCALE Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11283
Guide des 4000 médicaments, utile, inutile ou dangereux. Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11122
Cyclisme entrainement et reflexion Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11463
SPIUK 15 RC Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15407
Informations sur les contrefaçons TIME Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14640
VTT Pinarello Carbone 29" Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11781
Puissance et Performance en Cyclisme Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14305
GRANIT MONTANA Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12695
INTEGRALPES A VTT Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13276
dernier cyclo-cross de la saison Rhône Alpes Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11908
un nouveau projet de capteur de puissance sur les cales Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13398
record de l'heure des plus de cent ans Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12275
2013 le 100ème Tour de France en Corse Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12401
40 000 km et plus de 505 000 m de D+ Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13190
dans la famille Martinez Écrit par Philippe Bongibault Clics : 16055
100 ans demain pour Robert Marchand Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14033
DÉFI ABSALON Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12728
raid VTT des monts d'ardèche Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12113
les disciplines du VTT Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12377
Race Face le retour Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11192
montée chronométrée du Mont du Chat Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14733
Décès accidentel de Xavier Tondo Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12939
les 3 heures VTT de la foret de tire gerbe Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12230
Chute mortelle Tour de France 1958 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 71631
Orthèse cyclisme et course à pied Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11715
Maillot Rabobank Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13840
Gourde en silicone très pratique !! Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14500
La grande histoire du Tour de France Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14740
Première victoire de François Lamiraud en 2011 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13944
Liege Bastogne Liege Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12592
oreillette out SMS à la place ?? Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13534
Grand Prix féminin de Chambéry Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15266
La course à pied pour sortir de l’enfer de l’alcoolisme Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12500
essais Titane dont CMT dans l'acheteur Cycliste Écrit par Philippe Bongibault Clics : 16925
Ironman 70.3 Pays d'Aix Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14150
Campy tech lab première victoire Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12806
Anjou velo vintage Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13234
9000 km dans les andes Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14250
Ch Le Mevel chute sur le tourmed Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12675
formes de pieds et chaussures de vélo Écrit par Philippe Bongibault Clics : 28901
1,2 & 3 et Clément Venturini Champion du Monde de Cyclo Cross Junior 2011 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14801
Indyvelo & GP la Marseillaise Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13352
porte bidon magnétique Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11665
PG Bikes Black Trail Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11695
defi 50 % tour 100% Choumpi Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11693
un deux roues à l'inventaire des monuments historiques Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11507
dossier selle et guidoline (Cyclo Passion de janvier) Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11395
Le cyclotour du Léman Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11763
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Alpes Open Tour (les alpes avec des pros) Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12081
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le Dix pour les 10 ans de CMT Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10973
les gants 3 doigts Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15961
Record du monde de l'heure sur home trainer à rouleaux Écrit par Philippe Bongibault Clics : 16141
coups de pédales Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15424
cyclisme amateur 2010 est paru (beau livre) Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10194
pneus cloutés pour vtt ou autres ... Écrit par Philippe Bongibault Clics : 30341
Kurt Kinetic Rock and roll Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14265
qui pourra se permettre de rouler sur l'OR Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11320
tourne à droite autorisé Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10044
remplacement patins de frein campagonlo simplifié Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11358
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la cuisine à la bouilloire Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12912
Sports d'endurance, repoussez vos limites (livre) Écrit par Philippe Bongibault Clics : 9731
compteur entrainement natation POOL MATE PRO Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13804
qui scie la branche sur laquelle nous sommes assis ?? Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11990
au pays de l'ovalie Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10502
10 maillots jaunes aux 6 Jours de Grenoble Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14266
Specialized 1974 / 1994 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14840
Campagnolo 11 test Tour Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11025
VTT sauce Germanique Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10985
Planete Cyclisme n° 30 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12379
Laurent Fignon la dernière échappée Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11133
Savoir s'étirer ; automassages et étirements pour un corps performant souple et sans douleur Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15650
le sac du coursier Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11573
les voies vertes Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11427
un casque pliable beetle cycle original pour les cyclistes urbains Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11836
prisonnier du dopage Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12170
Hoka One One (chaussures de trail) Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12188
22 mai 1897 tandem électrique Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12809
première course cycliste 1868 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 17070
Le coureur propre Gilles Delion Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15293
Nous étions jeunes et insouciants Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11056
l'affaire Loisot Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11112
Les pédales automatiques d'avant look Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14721
Tour du Vaucluse VTT Écrit par philbon Clics : 12005
fabriqué à la main en France Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10634
une beau début chez les pros Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11765
Introduction endurance plan sportif objectifs

J'ai mis en ligne cette rubrique pour transmettre ce que j'ai appris. L'entraînement n'étant pas une science exacte c'est à chacun de se découvrir et de ...

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dans la famille Martinez

après le père Mariano 

 

Amateur

  • 1963-1970 : environ 100 victoires (route et cyclo-cross)
  • puis professionnel de 1971 à 1982  

     

     

    le frère Miguel

    vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championna

    • ...
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    CR Vétathlon du Turtle Bike
    Vétathlon du Turtle Bike

    C'est dans un cadre magnifique et sous le soleil que le départ du 1er Vétathlon du Turtle Bike fut donné. A 14h00 dev

    ...
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    Filieres energetiques aérobie anaérobie lactique
    Lorsque l'on pédale on fournit un effort. Selon les intensités des ces efforts alors l'énergie nécessaire à contracter les muscles, ne provient pas des même sourc...
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    Paramètres test d'effort

    Voici les 7 paramètres capitaux: Le VO2MAX, PMA, SV2, SV1, SG, Qr, dette d'oxygène !!!

    1. VO2MAX

    • C'est la consommation maximale d’oxygène, volume maximal d’oxygène que l’o
    ...
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    un nouveau projet de capteur de puissance sur les cales

    voilà les premières infos concernant une nouvelle gébnération de capteur de puissance, qui, dans l'optique ou les travaux débouchent sur une fiabilisation suivi d'une commercialisation, amèn

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