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Liste des articles dans la catégorie Phil Info
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Christian LAX Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12209
Bernard Thevenet Cadet analyse d'une photo Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12856
Ruta 40 Argentina Gérard le Moy Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12672
offrez vous un super équipier pour votre cyclo de l'année Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11093
Casco Speed Airo Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15417
RAIT Rhone Alpes Isère Tour Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12697
Time EXperience n°6 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12121
LA CORIMA DROME PROVENCALE Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11822
Guide des 4000 médicaments, utile, inutile ou dangereux. Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11673
Cyclisme entrainement et reflexion Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12251
SPIUK 15 RC Écrit par Philippe Bongibault Clics : 16414
Informations sur les contrefaçons TIME Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15192
VTT Pinarello Carbone 29" Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12341
Puissance et Performance en Cyclisme Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14872
GRANIT MONTANA Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13257
INTEGRALPES A VTT Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13889
dernier cyclo-cross de la saison Rhône Alpes Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12477
un nouveau projet de capteur de puissance sur les cales Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14017
record de l'heure des plus de cent ans Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12839
2013 le 100ème Tour de France en Corse Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12930
40 000 km et plus de 505 000 m de D+ Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13879
dans la famille Martinez Écrit par Philippe Bongibault Clics : 16870
100 ans demain pour Robert Marchand Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14881
DÉFI ABSALON Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13274
raid VTT des monts d'ardèche Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12870
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Race Face le retour Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11743
montée chronométrée du Mont du Chat Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15374
Décès accidentel de Xavier Tondo Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13759
les 3 heures VTT de la foret de tire gerbe Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12864
Chute mortelle Tour de France 1958 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 72721
Orthèse cyclisme et course à pied Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12342
Maillot Rabobank Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14521
Gourde en silicone très pratique !! Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15089
La grande histoire du Tour de France Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15308
Première victoire de François Lamiraud en 2011 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14541
Liege Bastogne Liege Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13283
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La course à pied pour sortir de l’enfer de l’alcoolisme Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13178
essais Titane dont CMT dans l'acheteur Cycliste Écrit par Philippe Bongibault Clics : 17604
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Campy tech lab première victoire Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13425
Anjou velo vintage Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13870
9000 km dans les andes Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15237
Ch Le Mevel chute sur le tourmed Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13274
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1,2 & 3 et Clément Venturini Champion du Monde de Cyclo Cross Junior 2011 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15573
Indyvelo & GP la Marseillaise Écrit par Philippe Bongibault Clics : 14048
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defi 50 % tour 100% Choumpi Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12261
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cyclisme amateur 2010 est paru (beau livre) Écrit par Philippe Bongibault Clics : 10896
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qui scie la branche sur laquelle nous sommes assis ?? Écrit par Philippe Bongibault Clics : 12940
au pays de l'ovalie Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11008
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Savoir s'étirer ; automassages et étirements pour un corps performant souple et sans douleur Écrit par Philippe Bongibault Clics : 16278
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22 mai 1897 tandem électrique Écrit par Philippe Bongibault Clics : 13419
première course cycliste 1868 Écrit par Philippe Bongibault Clics : 17695
Le coureur propre Gilles Delion Écrit par Philippe Bongibault Clics : 15914
Nous étions jeunes et insouciants Écrit par Philippe Bongibault Clics : 11724
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Lexique plan

Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.

Code Description
S: xx Faire xx fois la série
Rep répétition
Rec Récupération
Rep/S Nombre de répétitions pour la série
Tps/Rep Temps de repos ou de récupé
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MEGA de la REUNION par jean-Marc Picard !!!

 

 

La démocratisation (relative) des capteurs de puissance font que de pl

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