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Le sommeil – considérations générales :

Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et un sportif a besoin d’un temps de sommeil supérieur à la moyenne.

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Un GRAND MERCI à tous les membres qui ont participé à ce trophée .Il y a...

La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi

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L'album « Cyclisme Amateur 2010 » est enfin disponible ce jeudi, sorti de l'imprimeur avec des parfums chauds de pain qui quitte son fournil. Reste à

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Les classiques de printemps ont été passionnantes. Les favoris ont ré

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La cohabitation auto-vélo est de plus en plus difficile. Le

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