Phil Info

Liste des articles dans la catégorie Phil Info
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PowerTap GS	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11145
Christian LAX	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11937
Bernard Thevenet Cadet analyse d'une photo	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12559
Ruta 40 Argentina Gérard le Moy	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12387
offrez vous un super équipier pour votre cyclo de l'année	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10816
Casco Speed Airo	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15126
RAIT Rhone Alpes Isère Tour	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12388
Time EXperience n°6	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11851
LA CORIMA DROME PROVENCALE	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11554
Guide des 4000 médicaments, utile, inutile ou dangereux.	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11408
Cyclisme entrainement et reflexion	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11895
SPIUK 15 RC	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15954
Informations sur les contrefaçons TIME	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14921
VTT Pinarello Carbone 29"	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12062
Puissance et Performance en Cyclisme	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14599
GRANIT MONTANA	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12975
INTEGRALPES A VTT	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13575
dernier cyclo-cross de la saison Rhône Alpes	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12194
un nouveau projet de capteur de puissance sur les cales	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13727
record de l'heure des plus de cent ans	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12569
2013 le 100ème Tour de France en Corse	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12666
40 000 km et plus de 505 000 m de D+	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13547
dans la famille Martinez	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 16494
100 ans demain pour Robert Marchand	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14587
DÉFI ABSALON	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13010
raid VTT des monts d'ardèche	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12518
les disciplines du VTT	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12694
Race Face le retour	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11474
montée chronométrée du Mont du Chat	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15057
Décès accidentel de Xavier Tondo	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13370
les 3 heures VTT de la foret de tire gerbe	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12575
Chute mortelle Tour de France 1958	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 72249
Orthèse cyclisme et course à pied	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12053
Maillot Rabobank	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14200
Gourde en silicone très pratique !!	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14858
La grande histoire du Tour de France	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15027
Première victoire de François Lamiraud en 2011	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14255
Liege Bastogne Liege	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12933
oreillette out SMS à la place ??	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13839
Grand Prix féminin de Chambéry	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15552
La course à pied pour sortir de l’enfer de l’alcoolisme	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12845
essais Titane dont CMT dans l'acheteur Cycliste	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 17266
Ironman 70.3 Pays d'Aix	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14448
Campy tech lab première victoire	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13126
Anjou velo vintage	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13559
9000 km dans les andes	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14783
Ch Le Mevel chute sur le tourmed	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12997
formes de pieds et chaussures de vélo	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 29862
1,2 & 3 et Clément Venturini Champion du Monde de Cyclo Cross Junior 2011	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15228
Indyvelo & GP la Marseillaise	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13720
porte bidon magnétique	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11952
PG Bikes Black Trail	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12004
defi 50 % tour 100% Choumpi	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11989
un deux roues à l'inventaire des monuments historiques	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11851
dossier selle et guidoline (Cyclo Passion de janvier)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11679
Le cyclotour du Léman	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12041
support pour plaques de cadre	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11830
Alpes Open Tour (les alpes avec des pros)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12434
Ergomètre SRM	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15260
le Dix pour les 10 ans de CMT	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11269
les gants 3 doigts	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 16242
Record du monde de l'heure sur home trainer à rouleaux	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 16442
coups de pédales	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15991
cyclisme amateur 2010 est paru (beau livre)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10568
pneus cloutés pour vtt ou autres ...	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 30712
Kurt Kinetic Rock and roll	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14575
qui pourra se permettre de rouler sur l'OR	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11597
tourne à droite autorisé	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10332
remplacement patins de frein campagonlo simplifié	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11693
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la cuisine à la bouilloire	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13414
Sports d'endurance, repoussez vos limites (livre)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 9978
compteur entrainement natation POOL MATE PRO	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14100
qui scie la branche sur laquelle nous sommes assis ??	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12492
au pays de l'ovalie	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10761
10 maillots jaunes aux 6 Jours de Grenoble	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14557
Specialized 1974 / 1994	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15283
Campagnolo 11 test Tour	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11327
VTT sauce Germanique	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11297
Planete Cyclisme n° 30	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12669
Laurent Fignon la dernière échappée	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11437
Savoir s'étirer ; automassages et étirements pour un corps performant souple et sans douleur	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15992
le sac du coursier	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11840
les voies vertes	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11703
un casque pliable beetle cycle original pour les cyclistes urbains	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12084
prisonnier du dopage	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12439
Hoka One One (chaussures de trail)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12446
22 mai 1897 tandem électrique	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13131
première course cycliste 1868	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 17386
Le coureur propre Gilles Delion	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15591
Nous étions jeunes et insouciants	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11417
l'affaire Loisot	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11416
Les pédales automatiques d'avant look	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15184
Tour du Vaucluse VTT	Écrit par philbon	Clics : 12309
fabriqué à la main en France	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10960
une beau début chez les pros	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12070

Après la crise ?

« La crise, et...

l'entrainement à jeun : avantage et limites

Est-il judicieux de s'entrainer le matin au réveil à jeun ?

rappel physiologique

L'organisme fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les glucides ("sucres") et les lipides ("graiss

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Indyvelo & GP la Marseillaise

en recherchant des informations sur le prochain grand prix la Marseillaise, je suis tombé sur un forum très complet, concernant le cyclisme sur route "professionel", f

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