le nouveau n° de Cyclo passion propose un dossier confort selle et guidoline assez untéressant
en collaboration avec V blondeau, un large panel de selles est proposé, ainsi qu'une présentation des guidoline.
vous trouverez également un classemnt de ces deux appuis (selle et guidoline).
Pour les petits jeuns atteignant le demi siècle un article est également de la partie concernant leur entrainement;
un n° intéressant à plus d'un titre.
Ce plan est relativement contraignant et plus difficile à mettre en oeuvre que les programmes basics.
Préparations athlète confirmé (pour modifications: version Excel)( Pour un ath
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Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et un sportif a besoin d’un temps de sommeil supérieur à la moyenne.
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...Ce programme sur 20 semaines ci-joint est suffisant pour nombres de cyclistes. Il doit permettre à tout cycliste qui se "cherche" ou qui n'a jamais
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2014
