le nouveau n° de Cyclo passion propose un dossier confort selle et guidoline assez untéressant
en collaboration avec V blondeau, un large panel de selles est proposé, ainsi qu'une présentation des guidoline.
vous trouverez également un classemnt de ces deux appuis (selle et guidoline).
Pour les petits jeuns atteignant le demi siècle un article est également de la partie concernant leur entrainement;
un n° intéressant à plus d'un titre.
Connu de notre communauté de passionnés à travers ses sites: www.lapuissan
...Cela faisait un certain temps que ce sujet me titillait. Il semblerait que l'on puisse tirer beaucoup d'enseignement en "écoutant" son cœur !!!
Le HRV c'est q
un "déblocage" à J-1 d'une compétition
POURQUOI ?
La veille d'une course, après une période plus ou moins longue de surcompensation, donc d’inactivation plus ou moi
Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.
Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?
...
- Commencez avec le dernier mésocycle de la
2014
