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Nouvelles VO² Cycling
Merci à Philbon de faire vivre cette rubrique ! 
L'intervalle training ou fractionné, c'est quoi ? Cela consiste en une succession d'exercices intensifs suivi d'exercices de récupération active. La série active est en général de te
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La démocratisation (relative) des capteurs de puissance font que de plus en plus de cyclistes se tournent vers ce concept. L’approche traditionnelle avec des zones d'e
...Copie pour info d'un mail lu sur le site de Jean paul Stephan
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La 3 ème édition de la Granit' Montana est en pleine préparation et aura lieu le |
En matière de dépense énergétique et donc de besoins, certaines idées reçues ont la dent dure.
On lit encore ici ou là des articles qui mettent le par
...Comme quoi rien n'est jamais perdu et qu'il faut confiance garder, même avec un passé lourd....
En mai dernier, Jean-François Lajeunesse, 54 ans, courait son de
...Non ce n'est pas un porte bidon qui se fixe par aimantation sur votre cadre, mais c'est un support de bidon, à fixations traditionnelles par
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2014