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Il y a beaucoup de manières de déterminer l'intensité d'un exercice :

Méthode Intensité P
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Voici les 6 méthodes que j'ai testé pour vous :


1. Énergie

Basé sur les données physiologiques de l'athlète (poids, taille, FCMAX, VO2MAX ...), certains cardi

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MARRE ! RAS-LE-BOL !

Oui, il y en a marre de voir les affaires de dopage ternir l’image de notre sport préféré.

Mar

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La cohabitation auto-vélo est de plus en plus difficile. Le

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