Le programme sur 20 semaines ci-joint s'adresse à athlète confirmé, avec une base de 8 heures par semaine).

Avant d'ouvrir le programme qqs notions doivent être exp

Il serait dommage de spolier toute une préparation, des heures d'entraînement, pour perdre un temps précieux lors

Quentin Leplat mets en imprimerie son premier livre

CYCLISME ENTRAINEMENT ET REFLEXION 2001 - 2012.

L’auteur vous fait partager son métier, depuis la fin de ses études jusqu’à

Une fois n'est pas coutume, voici un article qui m'a interpellé c