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Pour ceux qui participent à diverses épreuves qui proposent des plaques de cadre Vincent Blondeau vient à notre aide si votre cadre n'est pas équipé pour pouvoir les recevoir

voilà un petit "gadget" qui pourra vous permettre de la mettre en place (la plaque) sans endommager votre précieux cadre, et cela pour une somme reduite.

Couleur noire uniquement

diametres 27.2 a 32.4 et tubes profiles ( 2 modeles )

Fixation par 2 "joints " ( d'autres joints plus longs pour d'autres cadres sont envisagés)

le prix sera de 10.45 euros (frais de port inclus en enveloppe matelassée)

Avec l’aide et les conseils de fcmax, je viens de me « former » à l’étude de la variabilité de la FC (VFC en français, ou HRV en

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Serions nous en train de scier la branche sur laquelle nous sommes assis ??

La Charte de l'Eco Cyclo :

  • La nature est belle et la route

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Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.

Code Description
S: xx Faire xx fois la série
Rep répétition
Rec Récupération
Rep/S Nombre de répétitions pour la série
Tps/Rep Temps de repos ou de récupé
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Le 22 mai 1897, un tandem électrique Clerc et Pingault couvrait le kilomètre en 57 secondes 4/5e.

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