La nouveauté de cette année pour nous les populaires. Les pros roulent depuis belle lurette sur des doubles p
...Infos issus du site powertap.fr
PowerTap, expert en matière de puissance depuis plus de 15 ans et DT Swiss, réputé pour ses produits qualitatifs et performants on
...Est-il judicieux de s'entrainer le matin au réveil à jeun ?
rappel physiologique
L'organisme fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les glucides ("sucres") et les lipides ("graiss
Le sommeil – considérations générales :
Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et un sportif a besoin d’un temps de sommeil supérieur à la moyenne.
...il existe principalement 3 formes de pieds (le pied grec, le pied egyptien et le pied romain (ou carré)
une petite minorité possède le pied dit an
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Vous souhaitez vous dépasser aussi bien dans votre pratique sportive que dans votre vie professionnelle, cet ouvrage vous ouvre des portes vers le dépassement d
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2014