Amusez-vous, passez de temps en temps à la rubrique QUIZ
Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.
-
Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?
...
- Commencez avec le dernier mésocycle de la
MARRE ! RAS-LE-BOL !
Oui, il y en a marre de voir les affaires de dopage ternir l’image de notre sport préféré.
Mar
...
Lorsque l'on pédale on fournit un effort. Selon les intensités des ces efforts alors l'énergie nécessaire à contracter les muscles, ne provient pas des même sourc...
Le 9e Grand Prix Féminin de Chambéry-le-Vieux se dispute ce dimanche en Savoie. Cette course est la première manche de la Coupe de France des cl
...La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi
...
Pinarello sort un VTT carbone en 29 pouces, son nom ................ Dogma XC 9.9
quelques informations
Matériel:
Carbon 60HM1K Torayca®
Fourche:
ONDA XC™ Twin Arms Asymmetric Rear stay
Haubans:
Onda XC™ Carbon 60HM1K
Poids:
1
2014