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Les établissements Pineau dans le (72) au Mans, sont des spécialistes des portes-vélos pour les équipes pros, les clubs ou les particuliers, ils sont en mesure de fabriquer du sur mesure et pour tous véhicules. Ils vendent dans le monde entier, et équipent les équipes Bouygues telecom, Phonak, AG2R, Agritubel, la FFC, l'UCI etc...

de beaux ouvrages à découvrir ici, et même deux occasions...

http://portevelos-pineau.com/default.aspx

Phil.

 

Ce programme sur 20 semaines ci-joint est suffisant pour nombres de cyclistes. Il doit permettre à tout cycliste qui se "cherche" ou qui n'a jamais

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Est-il judicieux de s'entrainer le matin au réveil à jeun ?

rappel physiologique

L'organisme fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les g

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Voici les 6 méthodes que j'ai testé pour vous :


1. Énergie

Basé sur les données physiologiques de l'athlète (poids, taille, FCMAX, VO2MAX ...), certains cardi

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DOPAGE: Le CIO part à la traque !!!

Le comité international olympique va réanalyser 1000 échantillons de prélèvements sanguins opérés à Pékin. Voir article du nouvelliste ce jour

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Étapes Cycles Temps Commentaires
1 Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin
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Du Vendredi 1er Juillet au Dimanche 10 Juillet

1ère étape: Vendredi 1er Juillet

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