Christian LAX

Fan de BD j'ai découvert les ouvrages de Christian Lax

je vous propose de découvrir les ouvrages ayant un rapport au vélo

"l'aigle sans orteils" retrace l'histoire de Amédée Fario en 1907 et de sa relation avec les premiers tours de France (parution 2005)

"Pain d'alouette première époque" Avril 1919 dans le Nord de la France Quentin Ternois emmène Elie, son neveu, découvrir l'enfer du nord. (parution 2009)

"Pain d'alouette seconde époque" 1924 Elie a décidé de devenir coureur cycliste ..... (parution 2011)

"l'écureuil du Vel'd'hiv" mai 1940 le Vel'd'hiv et sa triste histoire avec deux frères Sam l'ainé un pistard surnommé l'écureuil, et Eddie hémiplégique rejeté par son père toubib. (parution 2012)

un ouvrage reprends la trilogie sous le nom de Echappées belles" (parution 2013)

plus d'infos sur ses productions http://www.futuropolis.fr/fiche_auteur.php?id_contrib=71526

Evaluation

Cette rubrique fournit des critères quantifiables de la performance. A l'aide de ces critères le cycliste peut avoir une mesure objective de sa performance, de so

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Diététique Sportive régime lipide glucide protide Kcal

Ce chapitre est dédié à la diététique du sportif et plus particulièrement à la diététique des sports d'endurance comme le vélo.

Il existe deux grandes catégories d'aliment,

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Home trainer

L'hiver c'est vraiment la période ou le HT est vraiment incontournable. Le soir tombe vite et les week-end pluvieux sont souvent démoralisants. Certes le HT n

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