vous allez me dire ce n'est pas une compétition, et non, c'est mieux, c'est un combat contre soit même (et oui car sans aucune assistance), un périple formidable, une ligne droite de 600 km, des paysages à couper le souffle, des rencontres inattendues, une portion de vie partagée sur le blog de Jean-Pierre Duracka. http://unpetittourdanslesandesetpuis.over-blog.com/95-index.html
Voici un article excellent d'un certain JL qui sévit sur l'excellent blog http://coursensavoie.1fr1.net/ 
Questions d’entrainement vélo et/ou course à pied. Voici 2/3 éléments sans préten
...les disciplines dans le monde du VTT (Moutain bike ou vélo de montagne) sont nombreuses et variées, pour y voir plus clair je sui allé ch
...Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.
Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?
...
- Commencez avec le dernier mésocycle de la
Copie pour info d'un mail lu sur le site de Jean paul Stephan
|
La 3 ème édition de la Granit' Montana est en pleine préparation et aura lieu le |
Passé professionnel en 1988, il se révèle au sein de l'équipe suisse Helvetia de Paul Koechli.
Sa course de prédilection sera le Tour de Lombardie qu'il term
Il serait dommage de spolier toute une préparation, des heures d'entraînement, pour perdre un temps précieux lors...
2014
