ce cyclo cross aura lieu sur la commune de Saint Victor de Cessieu, proche de la Tour du Pin.
les différentes courses auront lieu sur les terrains du complexe sportif et sur des terrains attenants appartenant à la municipalité.
Un repas de cloture de la saison est organisé en fin de journée permettant à tous de terminer cette saison dans une ambiance conviviale.
Le Pr Philippe EVEN et le Pr Bernard DEBRE, produisent un livre qui peut avoir une place de choix dans nos bibliothèques.
| Étapes | Cycles | Temps | Commentaires |
| 1 | Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin |
un beau tir groupé de nos petits Français et une belle récompense pour le président Delphis, le team Vulco Vaulx en Velin et son staff, bra
...Plan réservé à un athlète élite. ~ 600 heures / année. Ce plan tient compte de la période hivernale qui dans nos régions de montagne nous ob
...Introduction
J'appelle fondamentaux les quelques règles de base (19 en l'occurrence) qui permettent de progresser sans pour autant se prendre la tête. Si votre pratique du s
2014
