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j'ai envie de faire connaitre le périple de ce Breton qui a pris le pari d'être le premier à parcourir la Ruta 40 en Argentine, un parcours de plus de 5000 km en parallèle à la cordillère des Andes, et tout ça sur vélo de route français. Une route, enfin elle en porte le nom, mais ne ressemble en rien à ce que nous connaissons dans nos contrées moderne, donc une route qui s'élance du niveau de la mer, traverse nombres de parcs nationaux et s'élève par endroit à plus de 5000m d'altitude, avec tous les problèmes que cela peut engendrer en ce qui concerne les performances possible sur un vélo. bref un beau périple, que Gérard est en train d'accomplir.

 

Aujourd'hui il en est à la moitié de son parcours, soit sa quinzième étape, il a déjà parcouru 2550 kms, son blog vous fera découvrir ses aventures a travers phots, vidéos et récits.

 

je vous invite à suivre sa trace http://www.gerardlemoy.com.ar/ruta40/frances/ 

 

 

une video de la tv du pays (j'imagine) qui parle de son défi, les images sont surprenantes http://mundod.lavoz.com.ar/ciclismo/gerard-le-moy-el-frances-que-busca-recorrer-la-ruta-40-en-40-dias  

 

je suis assez fan de ce beau défi et admiratif de sa volonté.

les conditions météorologiques se prentant à merveille à rouler avec ce genre d'équipement je vais en profiter pour vous faire une présentation des pneus existant (list

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Est-il judicieux de s'entrainer le matin au réveil à jeun ?

rappel physiologique

L'organisme fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les g

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Les zones d'entrainement d'un coureur (Merci à Véronique Billat pour cette contribution) !!!

Le test physiologique doit impérativement être effectué sur le vélo du coureur. Penda

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Début de saison difficile pour Christophe Le Mevel, Victime d'une chute, le Français a du abandonner une épreuve sur laquelle il comptait briller.

Malgré quelques blessures à l

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je suis tombé sur une photo que le site http://multichoses.over-blog.com/ un blog qui regorge d'informations et d'anecdotes inétressantes

 

 Hormis le fait que ce soit B Thevenet sur la photo, et qu'

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