après le père Mariano
Amateur
le frère Miguel
vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championnat du monnde 2000
puis coureur pro sur route2002 & 2003 (mapei) puis en 2008 je crois (equipe amor et vita)
voilà le second fils YANNICK qui vient de signer au VC La Pomme Marseille après une saison de stagiaire chez AG2R
| Étapes | Cycles | Temps | Commentaires |
| 1 | Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin |
LES CRAMPES
Qui sont-elles ?
On entend dire (à tord et à travers...) que les crampes sont dues à l'accumulation d'acide lactique dans les muscles. Ce
Avec l’aide et les conseils de fcmax, je viens de me « former » à l’étude de la variabilité de la FC (VFC en français, ou HRV en angl
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2014
