après le père Mariano
Amateur
le frère Miguel
vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championnat du monnde 2000
puis coureur pro sur route2002 & 2003 (mapei) puis en 2008 je crois (equipe amor et vita)
voilà le second fils YANNICK qui vient de signer au VC La Pomme Marseille après une saison de stagiaire chez AG2R
Est-il judicieux de s'entrainer le matin au réveil à jeun ?
rappel physiologique
L'organisme fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les glucides ("sucres") et les lipides ("graiss
.Il y a... Textes et photos issus du site http://ironmanpaysdaix.com/fr/
Le 25 septembre 2011 le Pays d’Aix accueillera la 1ère édition de l’ IRONMAN 70.3, épreuve qualificative pour le Cha
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La démocratisation (relative) des capteurs de puissance font que de plus en plus de cyclistes se tournent vers ce concept. L’approche traditionnelle avec des zones d'e
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Avec l’aide et les conseils de fcmax, je viens de me « former » à l’étude de la variabilité de la FC (VFC en français, ou HRV en angl
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je viens de finir la lecture de ce livre, (Que j'avais déjà lu quelques temps en arrière)
c'est poignant, ça prends au coeur et ça fait
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2014
