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dans le cadre du Téléthon les membres du club cycliste de Chatonnay Sainte Anne sur Gervonde, dans le nord Isère, ont organisé une manifestation avec pour objectifs de battre le record du monde de distance parcourue dans l'heure sur home trainer à rouleaux et bien entendu de récolter des fonds pour le téléthon.

article paru dans le dauphiné libéré du 7 décembre 2010

à noter qu'une charmante demoiselle participait également et qu'elle a réalisée une très belle performance en parcourant 40km 030

vous aurez accès à plus de photos et au tableau des relevés de passages sur le forum du club organisateur.

http://cccsa.forumactif.com/forum-du-club-f1/record-du-monde-de-l-heure-t430.htm#1759

un grand bravo bravo à eux 5 pour ces belles performances.

Phil.

  • Musculation

Voici les exercices que je pratique 2 fois par semaine lors de la PPG. Je ne travaille pas le haut spécifiquement car il est

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Il y a beaucoup de manières de déterminer l'intensité d'un exercice :

Méthode Intensité P
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Robert Marchand prends en 2012 sa première licence à la FFC,

 

 

 

http://www.ffc.fr/com/popUp/pop_licenciesFFC_CICLE.asp?IdLicence={F7DE6971-9DE3-4053-A472-AB75F92838CD}&;univers=&cU=CCCCCC&cT=&mypath=a_licencies


afin de pouvoir se rendre au Centre Mondial du Cyclisme UCI sur le vélodrome d'Aigle

le 17 février prochain

dans

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