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Spiuk lance de nouveaux modèles de chaussure très technique,

le 15 RC (RC pour Road Compétition) modèle thermoformable au four 60°c pendant 15 à 20 mn, prix:  environ de 200 € (annoncé entre 185 et 200€)

disponible en Rouge/noir et Vert/noir et pour les pointures du 38 au 47

très légère 470 g la paire en 42

  • Serrages par boas
  • microperforé

  • Semelle Carbone

autre couleur disponible

 

 

Ensuite arrivent les modèles 15M et 15 R

la version 15 M (M pourMoutain Bike)

 le modèle 15 R (R pour Road)

serrage micrométrique et Boa prix: environ 130 à 140 €

 

 

Beaucoup d'athlètes qui viennent de la CAP font ce constat. Ces athlètes ont des données physiologiques flatteuses (VO2MAX, VMA ...) mais se trouvent battus par de

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La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi

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un mode cuisson qui m'a interpellé, j'ai découvert cela sur télématin il y a quelques jours, voilà pourquoi Jean-Philippe Derenne à mis en oeuvre cela, et je

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Reynolds vient de débuter la commercialisation (il y a quelques jours déjà) de roues élaborées en collaboration avec Paul Lew, ces roues nommés RZR 46 (pour

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Voici les 6 méthodes que j'ai testé pour vous :


1. Énergie

Basé sur les données physiologiques de l'athlète (poids, taille, FCMAX, VO2MAX ...), certains cardi

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