Anjou velo vintage

Vous recevrez lors de la remise des dossards un pack participant comprenant une besace et une gourde en alu collector, un carnet de tickets pour les ravitos, et le road book.

Le montant de l'inscription n'est que de 10 €, Et pour continuer à profiter de la journée, un Menu Guinguette est proposé à l’issue de la rando vélo. Ce menu comprend une assiette angevine, un verre de vin, un dessert et un café. Prix : 7€. des prix plus que raisonnables.

Trois parcours seront disponibles, 29 km, 73 km et 104 km.

Une caravane publicitaire composée de véhicules de collection, 30 000 participants attendus pour la fète du vélo en Anjou, l'occasion de rouler différement le temps d'un week end, ou de participer à un rassemblement d'amateur de la bicyclette. Cet événement s'adresse aussi à tous les mordus de la mode vintage et des ambiances rétro.

http://www.anjou-velo-vintage.com/

Allez il est temps de dépoussièrer vos vélos à manettes au cadre ou single speed pour être fin prêt à la date prévue.

PDF Rubrique entraînement VO2 Cycling

Vous trouverez ci-après la rubrique entraînement au format PDF !!! Il n'y a plus qu'à imprimer et relier pour lire, relire et potasser tranquillement

Bien sûr, le contenu de

...

l'hydration dans les sports d'endurance

INTRODUCTION

Une performance sportive comprend plusieurs paramètres : technique, expérience, gestion du mental, matériel, préparation .... sans oublier bien sûr les capacités physiques intrinsèques.

Or, une perte de 2% du poids

...