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Et Oui demain 26 Septembre, Robert Marchand très connu dans le monde la petite reine et participant assidu à l'Ardéchoise, soufflera sa centième bougie, toujours bon pied bon oeil, il conduit toujours son auto, même sous la pluie et double les PL sur autoroute.

Il va tenter un record en tentant d'atteindre 20 à 25 km en une heure à Mitry Mory, son médecin aimerait le voir se reposer un peu mais c'est une chose qui ne fait pas parti de ses objectifs à court terme.

Un bel exempleque ce Monsieur né en 1911 et dont un coml porte désormais son nom ...

BOn et heureux anniversaire Mr Marchand et beaucoup de beaux kilomètres en vélo pour les années à venir...

 

un lien vers une vidéo http://www.kewego.fr/video/iLyROoaf2O9I.html

 

Il faut se rendre à l’évidence : Lance ARMSTRONG a ...

Vous souhaitez vous dépasser aussi bien dans votre pratique sportive que dans votre vie professionnelle, cet ouvrage vous ouvre des portes vers le dépassement d

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INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition:

 

Les constances :

> Toute la semaine : 3 cuillères à soupe de germe de blé ou levure en paillettes (r

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lu sur ndyvélo.forumpro.fr

C'est officiel ! 


Les étapes corses du Tour 2013 :

Samedi 29 juin : Porto-Vecchio - Bastia, 200 km
Dimanche 30 juin : Bastia - Ajaccio, 155 km
Lundi 1er

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Spiuk lance de nouveaux modèles de chaussure très technique,

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