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Voilà un n° de Planète Cyclisme (le n° 30) en vente actuellement en kiosque, qui a le mérite d'aborder la problématique du cyclisme espagnol.

vous pouvez le feuilleter là http://www.journaux.fr/planete-cyclisme_cyclisme-vtt-bmx_sport_106872.html

A lire sans retenues

un "déblocage" à J-1 d'une compétition

POURQUOI ?
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L'intervalle training ou fractionné, c'est quoi ? Cela consiste en une succession d'exercices intensifs suivi d'exercices de récupération active. La série active est en général de te

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