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VO2 Cycling plus ludique.

Une fonctionnalité de quiz est maintenant disponible sur le site. Des quiz seront régulièrement proposés. Toutes les idées sont les bienvenues: dopage, TDF, culture cyclisme,
matériel etc ...

A tout bien tout honneur le 1er quiz va tester vos connaissance de l'entraînement Cool QUIZ

Ivan - Webmaster

Structure Meso/Micro cycles

Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.

  • Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?

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Ode au cyclo cross