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DÉFI ABSALON

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il y a 12 ans 7 mois #64907 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
Nickel ! Le ciel est bleu en plus !
Ici brouillard jusqu'à 13h, 8°c à l'ombre, petit roulage avec l'école des jeunes histoire de se débloquer !
Vivement demain :icon_tongue

Born to lose, live to win

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il y a 12 ans 7 mois #64910 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
passez une bonne journée nous pensons à vous ;-)

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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #64914 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
il les a tous doublé

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Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par phil.

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il y a 12 ans 7 mois #64915 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
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il y a 12 ans 7 mois #64917 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
l'arrivée du second


La pièce jointe defiabsalon005.jpg est absente ou indisponible




et avec le champion


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il y a 12 ans 7 mois #64918 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
pour avertir les gens qu'il arrivait J Absalon avait préparer son poste de pilotage avec un avertisseur sonore :lol:

et pendant ce temps petit Absalon fini le bidon :lol: :lol:


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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #64919 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
JP Stephan était également là

le jeune à sa droite fait 3




il est affuté


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Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par phil.

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il y a 12 ans 7 mois #64920 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
Hélène Marcouyre était également de la partie




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il y a 12 ans 7 mois #64921 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
et phil tu n'as pas mis la plus jolie....

Bon si non jolie WE VO²
arrivé samedi à 14h00, je retrouve Lebad, Fcmax et JFD_, on papote, on admire les moyeux asce, puis nous partons rouler tranquille 1h00, jolie ballade, fraiche...
on récupère les dossard puis laissons lebad et parton , fcmax jfd et moi à notre gite!

petite soiré super sympa, autour du vélo comme point de discutions, devant un plat de riz/légume poulet, plus LA chouffe(je n(ai pas vu le nain danser... un Fabien;-) ).
Nous allons nous coucher pour ce relever à 6h15, mauvaise nouvelle, JFD ne peux prendre le ddépart du à son pb de diabète :pafmur: tres dur pour lui....
Petit dej Aroche pour fcmax et moi, avec pruneaux+abricots trempés
on arrive à 7h30 en ville, je monte le velo et par m'échauffer, pendant que fabien avec l'aide de JFD "prépare" le vélo du premier: pression pneus, fourche...

apres un jolie échauffement avec lebad(que j'ai retrouver vers le départ) c'est la course.......


Alors bien sur départ neutralisé sur 3/4km, je me fait coincé sur le départ, lebad part avec une tres belle avance, je me trouve avec pas loin de 150 vtt devant!!! bon Julien A. est derrière!!
donc j’envoie pour remonter, je récupère pierre vers la fin de la neutralisation, quand le maillot orbea du champion du monde nous double!!! :whistle: je prend la roue, lui a l'air en mode "off" moi je carbure déja à PMA!!! je tiendrais 5/7min.... bon grandes montées, plateaux, belles descentes, puis à mi parcours je remonte sur un autre champion du monde, JP Stephan, alors on fera la fin de course ensemble, super mec, que du plaisir!!! la dernière heure ne sera que du single technique, super sympa!!! je me fait larguer dans les descentes, pas dans les montées!!!! :evil:

Bon visiblement on se sera planté sur une boucle, shuntant 5min du parcourt à la fin!!! , cela ne changera rien au classement qui a été rectifié de suite , donc je fait 6 juste derrière jp stephan à 4/5s prêt!

3h01 pour 1800de d+ 58Km... tres tres beau raid, :good:

à bloc!!!

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il y a 12 ans 7 mois #64922 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
j'attendais ton retour avant ;-)


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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #64923 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
et j'ai pensé à l'album V0² et pensé que ça ferait plaisir à Ivan ;-)






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Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par phil.

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  • skippy
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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #64941 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
Merci mile fois Phil pour cette photo avec JPS qui est vraiment un gars bien !!! :cheer: :good:

Hop dans la dream team !!!

Ivan
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par skippy.

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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #64942 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
Pour ma part, super content d'avoir passé un bon samedi avec les VO2 ! B)
Et un très bon dimanche avec la famille qui n'était pas venu me voir sur une course depuis des plombes....

Je compatie pour JFD. Vraiment, les boules, et y a de quoi :pafmur:

Par contre, niveau course, ce fut très mitigé pour moi.
Mis à part le fait qu'il a fallu se faire les 10 premières minutes à bloc à cause des 200 pimpins devant nous, j'en ai vraiment chié.
Cardio en panne au bout d'1h00, 1h avec un peu mal au ventre, le reste avec la sensation d'avoir les muscles bouchés... et à la limite des crampes sur le final, ce qui ne m'était arrivé qu'une fois en 10 ans. Bref, déçu car c'était pas mon jour, aucun répondant. Chez moi, pour ma course. :(
A y repenser, j'ai eu un gros coup de froid en fin de nuit : j'ai mis une polaire + les chaussettes Sealskinz sous la couette... Pas trop envie de manger au ptit déj... A mon avis, c'était déjà mal engagé, je n'y avais pas porté attention.

Malgré tout je m'en sors pas mal et j'ai serré les dents : 10e à 5" de la 9e.


@ Charly, pour en avoir reparlé avec mon frère, votre coupe avec JPS, vous fait gagner probablement 6-7'.
Même sans ça, CHAPEAU, tu as fait une super course :good:

qques photos






Et la fin de a bataille
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Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par lebad.

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il y a 12 ans 7 mois #64943 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
et notre ami Pierre





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il y a 12 ans 7 mois #64944 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON



et nos deux compères qui refont la course B)


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il y a 12 ans 7 mois #64945 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
mon seul regret n'avoir pas vu nos deux autres amis :( :(

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il y a 12 ans 7 mois #64946 par wwwfabien
Réponse de wwwfabien sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
Bravo à Charly et Pierre :good:
En plus ça me fait plaisir de le voir avec son AlTira.

Dommage pour JFD, pas de "chance" que ça lui arrive aujourd'hui :(

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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #64947 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re: DÉFI ABSALON
Bon, rapidement, j'arrive à Toulouse.

Effectivement, grosse, très grosse et amère déception au lever. Au vu de la glycémie que je refais 3 fois en 5 minutes et du test urinaire, il est effectivement plus prudent pour moi de ne pas partir (Si jamais Sfay passe par là, j'avais une glycémie >2,5g/l et des traces d'acétone dans les urines). Il a fallu activer la raison pour ne pas y aller quoi...

Sur le moment, je dois avouer que, de rage, j'ai presque eu envie de craquer :( :( Même si la vie est parfois bien plus "vache" en terme de pépins de santé, c'est une évidence, il y a des moments où je dois avouer que... Je n'avais pas eu ce genre de problème depuis Juin 2007 pour la Cap Nore VTT 100km au dessus de Carcassonne même si au GR cette année, cela a été juste. Enfin, rien de bien grave en soi il faut aussi le dire.

J'ai donc fait en sorte de corriger (mais cela prend du temps de faire disparaitre l'acétone dans les urines). FcMax m'a prêté son APN et j'ai fait des photos sur la passerelle de Tain à Tournon puis en deux autres endroits. Le principal point de prise de vue était quelques dizaines de mètres plus bas que l'endroit où était positionnée la famille de Pierre, juste après un coup de cul où tout le monde (sauf JA :S ) a ralenti. Plus quelques photos de non VO2 que je connaissais. Ce point était pas mal du tout car en se démerdant bien, on pouvait prendre à la montée puis à la descente (charly et Pierre, c'est réussi, pour JA, c'est raté, trop rapide...).

mon seul regret n'avoir pas vu nos deux autres amis :( :(

Je suis redescendu à Tournon à 12h20. Mais ne je ne savais pas que tu étais là.
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par jfd_.

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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #64948 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: DÉFI ABSALON

et j'ai pensé à l'album V0² et pensé que ça ferait plaisir à Ivan ;-)


Oui merci Phil du fond du :cheer:
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par skippy.

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il y a 12 ans 7 mois - il y a 12 ans 7 mois #64949 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: DÉFI ABSALON

mon seul regret n'avoir pas vu nos deux autres amis :( :(

Je suis redescendu à Tournon à 12h20. Mais ne je ne savais pas que tu étais là.


je suis parti un peu après je pensais que tu était déjà sur la route , ce sera pour une prochaine fois ;-)

je suis venu sur un coup de tête pour tenter de vous voir j'ai pas pu prévenir :S
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par phil.

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