Hero marathon dolomites

Un ptit copier coller de mon résumé FB :
Et voilà sur le chemin du retour pour la France et surtout ma petite famille qui me manque.... un ptit résumé de la course de hier la Hero sudtiroll dolomites. ...
86km et 4100 de D+.
Je parts en sas prio avec le Team (la forestière ) .
Le parcours c'est 4tres grosses bosses et 4 grosses descentes. ..
7h20 : feu! Ça part très fort avec devant Urs Ubber, champion Italie, d'Allemagne. ... moi je me cale direct dans ma bulle à un rythme I3/sv1 je suis très bien mais punaise ça monte! On prend 800D+ en 5km sur une piste blanche. Ça bascule longue descente entre piste blanche et single avec virages relevés c'est le pieds... 15 minutes pour redescendre quasi tout ce que l'on a monté. .... . 2eme bosse direct avec 2km sur goudron.... vive le 30 devant. Puis chemin large et beau. Le panorama est magnifique. D'un coup un pétard de 200m qui doit dépasser les 25%.... obligé de poser pied à terre . Les gars en Eagle passent. Moi malgré le 30 devant et bien impossible! Pas grave... puis suit un chemin super beau en single pendant 10 15 min. Descente à bloc avec single cassant!! Vive le ts!
En bas mon bon team manager Manu Tartavez est la je lui donne mon petit coupe vent et repart . La c'est la 3eme bosse , j'ai bien 20min d'avance sur mes prévisions. Mais je sais que c'est la pire avec 3km au moins à plus de 25% et passage 25/30%!!!!
Effectivement ,apres 3km de route bien pentue, impossible de pédaler dans le chemin trop de D+... Je pousse et ce me gave la .... les mecs en Eagle en chient pas mal aussi mais passe et moi je perds pas mal de minutes... enfin la pente devient plus clémente avec des 17/20%.... c'est beau... on est en plein des dolomites la montée impossible est oubliée..... on atteint le point le plus haut. Bascule single bien technique et aérien. ... On finis par 1km de route le col ou je prend mon bidon à Manu . Bascule single pendant 20minutes. Ultra technique avec passage enduro
Dernier mega bosse.... commencé cool puis passage raid mais il dur pas donc je reste sur le vélo. ... le cardio commence à accuser le coût ! Puis arrive une partie plate mais un vent.... de fou pleine face je suis colle total mais devant et derrière ça a l'air pareil car les distance restent les mêmes !! Ou bout mega pétard. ... mais ça passe . Re single et dernière bosse de 3km qui me paraît interminable... on bascule enfin 10km de l'arrivée quelques petites bosses et la délivrance arrivé à Selva ..... heureux
Une très très belle course!!!

6h11, 117eme 14eme master 40(officieux car je suis classe que en elite), 41eme élite

Bravo Charly,
ça me donne envie de reprendre le VTT ce genre de CR.

Bravo, c'était tout de même un gros morceau !!

Repos, repos, jus, repos, jus, maintenant....

jfd_ écrit:

Et la veille, tu étais malade? Cela manque à ton CR cette info là




Plus sérieusement, joli récit et belle performance. Faire du 13 de moyenne avec 4100m de d+, tu as quand même du t'arracher plus que tu ne le mentionnes, non? La météo?

PS : tu passes aux 12v quand ?

alors toi ... rien, no stress dingue!! cette année pas de stress avant les courses...

Oui j'en ai chié quand même mais j'ai franchement pas mal géré et je finis HS mais pas vermoulu!!! le TS??

Le 12: non pas encore mais je réfléchis pour la k7 Shimano 11/46 par contre.

@Sfay: tu devrais t'y remettre c'est le genre de course magnifique!! inoubliable

@pierre: Yes!!

Bravo Charly, tu vas nous faire une sacrée surcompensation le week-end prochain

Sinon, la k7 11-46 n a aucun interet a mes yeux par rapport a une 10-42, suffit de mettre un 28 dents devant pour la meme chose. Et je parle pas du poids

Personnellement, j ai une hope 10-44 et un plateau de 28. Parfait pour moi hors bitume.

Charly42 écrit:

Le 12: non pas encore mais je réfléchis pour la k7 Shimano 11/46 par contre.

J'ai eu l'occasion de tester cette cassette sur un vélo de prêt : elle est à mon sens totalement inutilisable pour un compétiteur à cause de l'écart de denture entre les 2 plus grand pignons : 37 -> 46. La philosophie de cette cassette c'est : "je mets le 46 pour finir la montée en abandonnant tout espoir de performance"

Et effectivement, aucun intérêt par rapport à une 10-42 vu qu'elle couvre la même plage de rapport.
On trouve des plateaux de 28 Sram en acier à 15 €.

Bravo Charly, jolie "balade" ...!

Bravo Charly!

Urs Huber 8ème, puis 3ème le lendemain au Raid Evolénard... J'attends ses CR.

A+
Cricri

c'est quoi des Eagles, des pneus j'imagine, ils ont quoi de différents ?

Cricridamour écrit:

Bravo Charly!

Urs Huber 8ème, puis 3ème le lendemain au Raid Evolénard... J'attends ses CR.

A+
Cricri

Il était juste devant moi au départ. .. sacré bestio !!
Punaise le contre coup aujourd'hui !! Suis sec!

Charly42 écrit:

Cricridamour écrit:

Bravo Charly!

Urs Huber 8ème, puis 3ème le lendemain au Raid Evolénard... J'attends ses CR.

A+
Cricri

Il était juste devant moi au départ. .. sacré bestio !!
Punaise le contre coup aujourd'hui !! Suis sec!

Encore une semaine de repos et tu seras au top lundi

laurent.a écrit:

Charly42 écrit:

Cricridamour écrit:

Bravo Charly!

Urs Huber 8ème, puis 3ème le lendemain au Raid Evolénard... J'attends ses CR.

A+
Cricri

Il était juste devant moi au départ. .. sacré bestio !!
Punaise le contre coup aujourd'hui !! Suis sec!

Encore une semaine de repos et tu seras au top lundi

Mais non, un bon Gimenez demain et c'est reparti

laurent.a écrit:

Charly42 écrit:

Cricridamour écrit:

Bravo Charly!

Urs Huber 8ème, puis 3ème le lendemain au Raid Evolénard... J'attends ses CR.

A+
Cricri

Il était juste devant moi au départ. .. sacré bestio !!
Punaise le contre coup aujourd'hui !! Suis sec!

Encore une semaine de repos et tu seras au top lundi

haha tu rigoles laurent vendredi çà va gicler à 15H

jfd_ écrit:

Nan. Pas des pneus. Le buzz de SRAM 2016 en matière de transmission VTT. Mono-plateau et cassette 12v dont l'étagement est 10-50 dents

mono plateau ? c'est quoi l'avantage ? le poids ?

C_mic07 écrit:

jfd_ écrit:

Nan. Pas des pneus. Le buzz de SRAM 2016 en matière de transmission VTT. Mono-plateau et cassette 12v dont l'étagement est 10-50 dents

mono plateau ? c'est quoi l'avantage ? le poids ?

Poids, simplicité d'utilisation, entretien, franchissements, ....

laurent.a écrit:

C_mic07 écrit:

jfd_ écrit:

Nan. Pas des pneus. Le buzz de SRAM 2016 en matière de transmission VTT. Mono-plateau et cassette 12v dont l'étagement est 10-50 dents

mono plateau ? c'est quoi l'avantage ? le poids ?

Poids, simplicité d'utilisation, entretien, franchissements, ....

comme le vélo de ma petite blonde de 9 ans alors