Le + de D+

albator83 écrit:

J'ai encore raté l'opportunité en 2025... en tout cas merci pour l'orga et ce témoignage passionné

Je te reserve une place pour 2026 !

Réserve surtout une météo potable... ce sera le point clé me concernant :-P
Je commencerai par mettre un rappel sur la date, niveau braquet/matos j'ai déjà ce qu'il faut pour passer à peu près souple avec 36*30 (à valider/recalculer d'ici-là avec un tableau de marche).

Quelle est la performance minimale pour pouvoir décemment réserver une place ?

Par exemple, 8000 m D+, ça suffit ?

Je pense que si tu viens faire une montée et manger une gaufre, pour 25€, ça leur va bien aussi.

@Monseigneur38 : je vais aussi réserver une place pour le +D+ de l'an prochain...

Et 8000m de D+ représentent 16 montées (+ descentes) de MSM en 24h... je doute que ça concerne la majorité des participants, c'est déjà "velu" comme défi.

La météo s'annonce idéale pour samedi/dimanche... donc j'en serai
Reste à affiner la stratégie : vu ma faible appétence pour rouler de nuit je pense maximiser les navettes diurnes, en particulier le samedi aprem. Avec un retour chez moi pour passer une bonne nuit (+ récup active à plat sur le vélo)
De toute manière avec un 36*30 en braquet max (limite de mon dérailleur arrière) dans le Mont-St-Martin, si ça passe non-stop sur la plage 12h-20h samedi... ce sera déjà pas mal

Je n'ai pas encore fait le calcul détaillé sur ce que ça donne en VAM, W/kg et cadence de pédalage sur 5 km @ 10% (autour de 70-80rpm si 4 W/kg, a priori)

Côté logistique j'ai compris que ravito et salle se trouvent au sommet ? (si on souhaite laisser des affaires le temps du défi)